1Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
På de mest hektiska dagarna, sömn drar rang över nästan allt, inklusive - men inte begränsat till - mat, läxor, bokstavligen allt på din att göra -lista, och verkligen riktig hudvård. För när du är supertrött är det i princip omöjligt att trolla fram energin till tvätta ditt ansikte innan läggdags. Vad är det värsta som kan hända, eller hur? Weeeell, din hud kommer att bli en ganska tuff natt.
"Smuts, olja, smink, partiklar från den förorenade miljön och döda celler ackumuleras på huden under dagen", förklarar Joshua Zeichner, M.D., chef för kosmetisk och klinisk forskning vid dermatologi vid Mount Sinai Medical Centrum. "Om du inte tvättar ditt ansikte på kvällen, stannar de kvar på hudens yta och orsakar problem som trötthet, torrhet eller ännu allvarligare problem."
Dessa sju hudproblem som orsakas av att du sover i ditt märke garanterar dig aldrig hoppa över ansiktstvätten igen.
1. Torrhet
"Din hudens naturliga återfuktning minskar på kvällen som en del av normala dygnsrytmer, säger Zeichner. "Om du har smuts, olja och smink som stör huden kan det inte bibehålla återfuktningen ordentligt." Det är ett recept på ett torrt, flagnande ansikte som är svårt att fylla med en enkel morgonpump fuktkräm.
2. Slöhet
"Huden blir tråkig när du har en ansamling av döda celler på ytan eftersom den inte kan reflektera ljus ordentligt", säger Zeichner. Det är därför ren, nytvättad hud ser mer strålande ut - "inte tvätta ditt ansikte möjliggör en ansamling av dessa döda hudceller. "Det är ett ganska starkt fall för regelbunden skrubbning, eller hur?
3. Inflammation
Din hud fungerar som en barriär mot miljön, och när den är frisk kan den reglera sig själv därefter (tänk: din hud håller sig hydrerad på en kall, torr dag). Men "när smink, smuts och olja finns kvar på huden bildar de en film som kan störa hudens förmåga att upprätthålla en hälsosam barriär", säger Zeichner. "Barriären, känd som stratum corneum, har en tegel- och murbruksmodell - om huden är tegelväggen är tegelstenarna hudcellerna och murbruk är gjord av lipider, ett naturligt fett. När barriären störs finns det inte så mycket murbruk, vilket gör att hydrering kan läcka ut och utsätta huden för större risk för miljöexponering. "Allt detta leder till inflammation, som kan se ut som rodnad, klåda, skalning, fjällande hud eller en het röra blandning av gallerian.
4. Acne
"Överflödig smuts, olja, svett och smink samlas på ditt ansikte under hela dagen och bildar en film på din hud", säger Zeichner. "Huden kan inte andas ordentligt med den här filmen över den, så olja och klibbiga celler byggs upp under och bildar blockeringar." Det är då du börjar ser akne dyka upp. Det är som ett badkar du har varit menande att städa i några veckor nu - tvålskum byggs upp varje dag, vilket gör det till ett mycket svårare (re: grovare) jobb att göra när du äntligen klarar av det.
5. Styes och infektioner
Ja, de irriterande (och irriterande) små stötarna runt dina ögon kan orsakas av att du inte rengör på natten. "Återigen, om man inte tar bort sminket tillräckligt kan det orsaka blockeringar av porer och körtlar runt ögonen - och det kan bidra till styes", säger Zeichner. Inte coolt. Och om du har något slags öppet sår (tänk: ett snitt eller nypoppad fläck), du kan också sluta med en infektion. "Frisk hud kan skydda sig själv", säger Zeichner, men om bakterier har en direkt linje under huden är alla satsningar avstängda.
6. Torra, nariga läppar
"De hud på läpparna är bland de mest känsliga på kroppen ", säger Zeichner," och irriterande ingredienser i smink kan leda till inflammation i läpparna om de är i kontakt under längre perioder. "Kom ihåg, inflammation betyder skalning och fjäll - inte ett sött utseende för dina läppar. "Bara för att din smink säger att den varar i 24 timmar betyder det inte att du ska ha den så länge", tillägger han.
Följ @Sjutton på Instagram!
Från:Röd bok
