Hur bli av med kropps acne

Är det en jäkla... där?! Oavsett om det är på bröstet, ryggen eller någonstans däremellan, är kroppsakne det värsta. För att inte tala om att hantera stötar under hakan är ett helt annat djur än ansiktsakne. Så även om du kanske är ett proffs när det gäller att behandla dina ansiktsutbrott, kan du behöva en nybörjarguide för alla andra stötar på din kropp. Jag pratade med styrelsecertifierad hudläkare och grundare av SKINFIVE, Dr Ava Shamban, för att ta reda på vad som orsakar bacne och andra irriterande kropps finnar - plus, hur man behandlar och förebygger framtida kroppsutbrott.

Orsaken

Till skillnad från vanlig akne i ansiktet eller bröstet, body acne är ett helt annat bollspel. Beroende på var i kroppen du bryter ut kan orsaken till fläcken förändras totalt. "Ibland är det" tryckakne "från dina plagg," sa Dr Shamban. Det betyder att finnarna kan orsakas av friktion, värme eller tryck på huden från trånga byxor eller, säg, en sport -bh.

Naturligtvis kan utbrott också orsakas av hormoner eftersom de påverkar hur mycket olja dina körtlar producerar. Så ju mer olja din bod gör, desto större är chansen att du måste hantera utbrott. Under puberteten och några dagar innan menstruationen är när hudens oljenivåer stiger och troligen kan utlösa en finn.

Behandlingen

Klar att zappa några zits? Här är ditt klara hudfuskark:

Boob acne eller Boobne

Sport -behåar, tighta toppar eller till och med din favorit -bralette kan ge dig ett allvarligt fall av bröstsvett, vilket kan leda till fläckar. Försök att ta dig ur dina svettiga kläder så snart du kan och behandla eventuella bröstkänslor med en salicylsyra-toner (som Neutrogenas oljefria stresskontroll Triple-Action Toner, $ 7,49, amazon.com). Använd den på natten för att exfoliera och minska oljeutbyggnaden på de överbelastade platserna.

Back acne, eller Backne

Kampen är verklig när det gäller ryggutbrott. Det är inte bara svårt att applicera behandling på din baksida, utan även huden är tjockare, vilket gör det svårt för akne-bekämpande produkter att suga in och börja arbeta. Ryggutbrott kan utlösas eller förstärkas av din balsam (särskilt om det är en oljebaserad), vilket också kan täppa till porer. Se till att tvätta, konditionera och skölj håret noggrant innan rensar din kropp. Applicera sedan en antibakteriell bensoylperoxidtvätt med en kroppsborste (vår favorit är Proactiv's Deep Cleansing Body Brush, $ 45, amazon.com). Skrubba de övre axlarna med borsten för att se till att rester av balsamet tas bort. Därefter väljer du en lätt zit-zapping spray som AcneFree's Body Clearing Acne Spray ($ 9,34, amazon.com) eftersom det är lätt att dimma över hela ryggen.

Butt acne

Yogabyxor och leggings är bekväma, men att bära gymkläder hela dagen kan orsaka zits på din byte. "Ju tätare materialet är, desto mer sannolikt kommer du att få en breakout", säger Dr. Elizabeth Tanzi, grundare och chef för Capital Laser & Skincare.

Det bästa sättet att behandla känslor är med glykoliska dynor (som Nip + Fab's Glycolic Fix Exfoliating Facial Pads, $ 12,99, amazon.com). Glykolsyran exfolierar försiktigt och hjälper till att vända hudceller på din rumpa. Undvik att använda en fysisk skrubba där nere eftersom det kan göra akne värre. Släpp också dina stringtrosor och glida ner i ett par bekväma bomullsbyxor. "Bomull är bra eftersom det låter huden andas och inte kommer att fånga något i porerna", säger Dr. Hadley King, hudläkare vid New York Citys Skinney Medspa.

Arm och ben akne

Först, när du hanterar akne på dina lemmar, se till att det verkligen är en finne. Om det är en liten röd eller hudfärgad knöl som är smärtfri kan det vara keratosis pilaris eller KP. KP tenderar att ligga på ryggen på armar och ben och uppstår när huden byggs upp runt hårsäcken. Det är ett genetiskt tillstånd som går i familjer, så det finns en chans att du fick KP från din mamma. Det är också mer sannolikt att det påverkar personer med torrare hud eller eksem, så använd en lotion med urea (som Eucerin Roughness Relief Lotion, $ 9,49, amazon.com) om din bod är på den torra sidan.

"Men även om du inte har eksem eller torr hud kan KP fortfarande hända", säger Dr King. "Om det händer dig, behandla det med en 12% mjölksyralotion", säger Dr. Tanzi. Och, om det definitivt är en zit? Använd våtservetter med salicylsyra dagligen och välj en tvättning av finnar i duschen.

När det är dags att träffa en läkare

Om din hud inte har förbättrats efter fyra veckors konsekvent användning av receptfria behandlingar, boka tid med din hudläkare. Varför? Kroppsakne är mycket svårare att bekämpa än ansiktsakne. Bodne tenderar att vara mer inflammatorisk (tänk: stora röda knölar eller cystor istället för bara pormaskar), vilket gör det är utmanande för apotekskrämer att rensa upp allt på egen hand - särskilt med svåra utbrott. Dessutom är din kropp ett mycket större område jämfört med ditt ansikte.

Det finns två huvudsakliga sätt som läkare behandlar akne på kroppen: Aktuella krämer eller oral medicinering. För mildare fall kan bensoylperoxidkrämer på receptbelagda nivåer eller retinoider göra susen. En retinoid är en behandling som har en hög nivå av vitamin A, vilket hjälper till att rensa porerna. Aczongel är ett annat bra alternativ eftersom det är skonsammare på huden än en retinoid.

Ändå gör det aldrig ont att träffa en läkare, så om du har några frågor om din akne i kroppen är det bara att boka tid och se vad din läkare kan göra för att hjälpa dig!