1Sep
Tvätta ansiktet varje kväll och även på morgonen om du tenderar att bryta ut! För den perfekta rengöringen, lägg några minuter på att rengöra rengöringsmedlet i huden innan du sköljer och se till att täcka hela ditt ansikte, inklusive ögonområdet. Små cirklar är det bästa sättet att lossa smink och smuts! Skölj sedan ljummet vatten i ansiktet för att skölja bort det.
Tvätta inte ansiktet mer än två gånger om dagen. Övertvätt kan leda till torrhet, irritation och inflammation, och kan faktiskt öka oljeproduktionen, vilket kan göra dig mer benägen att bryta ut!
MER: 6 överraskande saker som orsakar utbrott
Du kanske tror att ju hårdare du är, desto djupare kommer du in i de porerna. Fel! Att skrubba för hårt tar bort din hud och kan irritera den, vilket kan förvärra akne. Att använda en mild rengöringsborste eller dina händer gör susen.
Bara för att det inte svider, betyder det inte att det inte fungerar. Faktum är att om någon produkt sticker i ansiktet eller får dig att känna dig obekväm, är det för grovt på dig hud och kan orsaka irritation, torrhet och öka oljeproduktionen, vilket leder till ännu mer utbrott.
Använd en mild peeling, som Yes To Grapefruit Daily Facial Scrub ($ 9,99, drugstore.com), minst en gång i veckan för att ta bort döda hudceller som kan täppa till porer och hjälpa till att jämna ut din hud. En Clarisonic (från $ 125, sephora.com) är också en bra investering - det skrubbar på allvar för att få smuts som döljs djupt inuti dina porer utan att irritera din hud. Du kan också använda en tvättduk om du vill ha en mild peeling, men var noga med att tvätta trasan efter varje användning! Överdriv dock inte - exfoliering mer än två gånger i veckan kan irritera din hud.
Starka formler kan få huden att känna sig stram och gnisslande ren, vilket kan låta som en bra sak, men är faktiskt en signal om att den torkar över eller skadas! För torr eller känslig hud, leta efter rengöringsmedel med lugnande ingredienser, som sojaproteiner och grönt te, som lugnar känslig hud. (Prova: Ja till Gurkor Gentle Milk Cleanser $ 7,64, ulta.com).
Om du har fet, aknehårig hud är det viktigaste steget i din rutin en ansiktsrengöring som innehåller salicylsyra. Det är samma ingrediens i de flesta fläckbehandlingar och hjälper verkligen till att förvisa alla irriterande fläckar! (Prova: Kiehls Ultra Facial Oil Free Cleanser $ 19,50, nordstrom.com).
MER: 6 fler hudmyter!
Ett alternativ till rengöringsmedel och scrubs är handdukar, som kan användas efter gymmet eller på natten för en snabb rengöring. De ta bort smink men är bäst för en snabb fix, men använd ett rengöringsmedel och vatten för att verkligen rengöra din hud.
Vatten och tvål kan torka ut ditt ansikte. Att applicera fuktkräm efter rengöring kan hjälpa till att hålla huden mjuk och återfuktad. Din hud gynnas mest om du återfuktar på natten, eftersom din hud har mer tid på sig från elementen för att verkligen absorbera krämens fördelar. Välj en som är speciellt utformad för din hudtyp (torr, kombinerad eller fet), så att du inte hamnar under- eller överfuktar din hud.
Prova:
Torr hud: Boomsilk Moisturizer, $ 18, boombycindyjoseph.com
Kombinerad hud: Philosophy Take A Deep Breath Oil-Free Energizing Oxygen Gel Cream Moisturizer, $ 34, sephora.com
Oljig hud: Clinique Acne Solutions Clearing Moisturizer, $ 20, sephora.com
MER: Hur man väljer den bästa fuktkräm för dig!
