Hur blir jag av med Whiteheads?

Räck upp handen om du någonsin har känt dig personligt utsatt för din egen hud. Du har antagligen plockat upp otaliga produkter på apoteket för att bekämpa utbrott, eller till och med prova dig fram galna hemmetoder. Och även om det är helt normalt att hantera acne och andra hudproblem, det betyder inte att det är enkelt att hitta ett botemedel.

Om dessa markerar dina lådor och du råkar leta efter sätt att behandla whiteheads, leta inte längre. Från orsaker till botemedel, vi har täckt dig. Sjutton pratade med styrelsecertifierad hudläkare och Fellow of the American Academy of Dermatology, Dr Adeline KikamGÖR, för att få alla svar när det gäller behandling av irriterande whiteheads.

Vad är skillnaden mellan whiteheads och blackheads?

Det förvirrande med whiteheads är att de liknar pormaskar, och även om de kan ha form av stötar är de inte riktigt finnar. Så hur vet du ens var du ska börja när det gäller att behandla dem?

När din hud bygger upp många döda hudceller och producerar för många naturliga oljor kan den täppa till och expandera porerna. När porerna är stängda bildas en vit bula under hudens yta, och när de är öppna visas pormaskar.

"Anledningen till att pormaskar verkar svartaktiga på huden är att när [naturlig hudolja] talg och döda hudceller... orsakar vidgade och öppna porer, blir skräpet utsatt för luft och oxiderar dess innehåll och gör det från vitt till svart, "säger Dr. Kikam säger. "Därför är den största skillnaden att whiteheads stängs av under huden medan blackheads har en öppen por."

Ska du pressa whiteheads?

Jag vet vad du tänker: det är det otroligt frestande att bara klämma bort de där jävlarna. Men Kikam avråder från att pressa whiteheads eftersom det faktiskt kan skada din hud mer i längden.

"Jag rekommenderar inte att klämma eller plocka whiteheads eftersom det skadar huden genom att orsaka inflammation och hyperpigmentering. Det kan också leda till ärrbildning, säger hon. "Det kan också introducera bakterier från fingrarna till huden och förvärra problemet. En annan bra anledning att inte göra det är att det kan göra dina porer synligt större. "

Så avslutningsvis: nej, du ska inte klämma på dem.

Använd * dessa * hudvårdsingredienser för att behandla whiteheads

Whiteheads orsakas av överskott av oljor och tilltäppta porer, så det är bäst att använda produkter som riktar sig mot dessa problem. Dr Kikam rekommenderar att du söker produkter med bensoylperoxid, salicylsyra och retinoider av olika skäl. Här är en genomgång av hur var och en av dessa ingredienser bekämpar whiteheads:

• Benzoylperoxid: Det dödar akne-orsakande bakterier och minskar överflödig olja, som täpper till porerna.
• Salicylsyra: Det är oljelösligt, så det tränger djupt in i porerna för att bryta ner olja och smuts i huden, vilket minskar hudormar och whiteheads.
• Retinoider: De reglerar oljeproduktionen, bryter ner döda hudceller och ökar hudomsättningen för att förhindra bildning av whiteheads.

Så här kan du förhindra att whiteheads bildas i framtiden

Dr Kikam rekommenderar att du använder mjuka exfolieringsmedel med salicylsyra i din hudvårdsrutin eftersom de hjälper till att rensa porerna och exfoliera huden. Det kan också förhindra att olja och död hud byggs upp och orsakar whiteheads.

Du kommer att vilja slänga in ingredienser som niacinamid, vilket kan hjälpa till att minska överflödiga oljor som kan täppa till porer. Oavsett om det är i ett rengöringsmedel eller serum spelar ingen roll - så länge det är i din rutin ska du vara bra.

Sammantaget kan du bekämpa whiteheads (och blackheads också!) Genom att rengöra huden, använda en mild peeling och hålla reda på vilka ingredienser dina produkter innehåller. Och även om det kan vara frestande att pressa dem, är det bäst att avstå från att göra det.

För dagliga hudvårdstips och bästa praxis, kolla in Dr. Adeline Kikam på Instagram.