Hur blir jag av med Whiteheads?

Räck upp handen om du någonsin har känt dig personligen utsatt för din egen hud. Du har förmodligen plockat upp otaliga produkter på apoteket för att bekämpa finnar, eller till och med prova dig fram galna rättsmedel hemma. Och samtidigt som det är helt normalt att ha att göra med acne och andra hudproblem, betyder det inte att det är enkelt att hitta ett botemedel.

Om dessa markerar dina lådor och du råkar leta efter sätt att behandla whiteheads, leta inte längre. Från orsaker till botemedel, vi har dig täckt. Sjutton talade med styrelsecertifierad hudläkare och fellow of the American Academy of Dermatology, Dr Adeline KikamGÖR, för att få alla svar när det gäller att behandla irriterande whiteheads.

Vad är skillnaden mellan whiteheads och blackheads?

Det förvirrande med whiteheads är att de liknar pormaskar, och även om de kan ta formen av stötar, är de inte riktigt finnar. Så, hur vet du ens var du ska börja när det gäller att behandla dem?

När din hud bygger upp många döda hudceller och producerar för många naturliga oljor kan den täppa till och expandera porerna. När porerna är stängda bildas en vit bula under hudens yta, och när de är öppna uppstår pormaskar.

"Anledningen till att pormaskar ser svartaktiga ut på huden är att när den [naturliga hudoljan] talg och döda hudceller... orsakar utvidgade och öppna porer utsätts skräpet för luft och oxiderar dess innehåll och förvandlar det från vitt till svart," Dr. Kikam säger. "Därför är den största skillnaden att whiteheads stängs av under huden medan pormaskar har en öppen por."

Ska man klämma whiteheads?

Jag vet vad du tänker: det är det otroligt frestande att bara klämma bort de där sossarna. Dr Kikam avråder dock från att klämma whiteheads eftersom det faktiskt kan skada din hud mer i det långa loppet.

"Jag rekommenderar inte att man klämmer eller plockar whiteheads eftersom det skadar huden genom att orsaka inflammation och hyperpigmentering. Det kan potentiellt leda till ärrbildning också, säger hon. "Det kan också introducera bakterier från fingrarna till huden, vilket förvärrar problemet. En annan bra anledning att inte göra det är att det kan göra dina porer synligt större."

Så sammanfattningsvis: nej, du ska inte klämma dem.

Använd *dessa* hudvårdsingredienser för att behandla whiteheads

Whiteheads orsakas av överskott av oljor och tilltäppta porer, så det är bäst att använda produkter som riktar sig mot dessa problem. Dr Kikam rekommenderar att du söker produkter med bensoylperoxid, salicylsyra och retinoider av olika anledningar. Här är en sammanfattning av hur var och en av dessa ingredienser bekämpar whiteheads:

• Bensoylperoxid: Det dödar bakterier som orsakar akne och minskar överskott av olja, vilket täpper till porerna.
• Salicylsyra: Den är oljelöslig, så den tränger djupt in i porerna för att bryta ner olja och smuts i huden, vilket minskar pormaskar och whiteheads.
• Retinoider: De reglerar oljeproduktionen, bryter ner döda hudceller och ökar hudens omsättning för att förhindra bildandet av whiteheads.

Så här kan du förhindra att whiteheads bildas i framtiden

Dr. Kikam rekommenderar att du använder skonsamma exfolieringsmedel med salicylsyra i din hudvårdsrutin eftersom de hjälper till att täppa igen porerna och exfoliera huden. Det kan också förhindra olja och död hud från att byggas upp och orsaka whiteheads.

Du kommer att vilja kasta i ingredienser som niacinamid, vilket kan hjälpa till att minska överskott av oljor som kan täppa till porerna. Om det är i en rengöring eller ett serum spelar ingen roll - så länge det är i din rutin bör du vara bra.

Sammantaget kan du bekämpa whiteheads (och pormaskar också!) genom att rengöra din hud, använda en skonsam exfoliator och hålla reda på vilka ingredienser dina produkter innehåller. Och även om det kan vara frestande att klämma dem, är det bäst att avstå från att göra det.

För dagliga hudvårdstips och bästa praxis, kolla in Dr. Adeline Kikam på Instagram.