Lizzo stänger av idén att personer i stora storlekar bara tränar för att "undkomma fetma"

Lizzo vet att det finns mer att leva ett hälsosamt liv än att försöka gå ner i vikt.

I en ny video som publicerades tidigare i veckan, svarade "Truth Hurts"-sångaren på en TikTok-användare som uttryckte sin önskan att få kontakt med andra stora personer som värdesätter fitness och hälsa – men inte i ett försök att ”fly fetma."

"Jag vet att [med] det jag gör kommer viktminskning med territoriet, men jag försöker inte fly från fethet," TikTok-användare @tiffriahgrande sa.

"Tungt på att 'inte försöka fly från fetma'. Tungt jävla på det", sa Lizzo i sitt svar.

Grammisvinnaren fortsatte med att förklara att även om hon njuter av sin fysiskt krävande karriär, är hennes beslut att träna aldrig i ett försök att gå ner i vikt. Istället prioriterar hon hälsa och träning för att må bra.

"Jag har ett mycket högpresterande jobb. I 90 minuter per kväll måste jag göra koreografi, jag måste sjunga, jag måste dansa, jag måste rappa och jag måste spela flöjt. Och jag måste ha emot och hypa en publik i väldigt tajta kläder, sa hon. "När jag blev mer professionell i min karriär började jag ta den fysiska biten på större allvar. Jag har alltid älskat att röra på min kropp, jag har alltid älskat att träna. Jag har alltid varit väldigt intresserad av att vara

holistiskt medveten, för när du säger "hälsomedveten" blir det väldigt laddat. Men jag är väldigt holistiskt medveten, typ, jag är väldigt hippy-dippy och woo-woo när det kommer till mat och kosttillskott och bara tänker på min kropp och, liksom, miljön.”

Lizzo stängde sedan ner domen som ofta riktades mot människor som ser ut som hon. "Jag tror att många människor ser en tjock person på det sättet och omedelbart antar att allt de gör är att vara smal. Jag försöker inte vara smal. Jag vill aldrig vara smal, säger hon.

"När min kropp fluktuerar från den här storleken, kommer jag att bli lite mindre beroende på några av de val jag gör? Eller lite större beroende på några av de val jag gör i mitt liv? Ja. Jag är van vid att fluktuera. Men målet är alltid här”, tillade hon och pekade på huvudet. "Motion har hjälpt mig att ändra mitt sinne, inte min kropp. Min kropp kommer att förändras. Allas kroppar förändras. Sånt är livet. Det är vad den mänskliga … erfarenheten är. Du är en bebis och din kropp fortsätter att förändras för alltid tills det slutar. Och det kommer att fortsätta förändras efter det också, för du kommer att vara damm. Men: Att anamma det faktum att din kropp förändras, det är en del av det."