Vad betyder brödsmula?

Sanningens tid, fam. Har du någonsin flirtat med någon för att du ville ha uppmärksamheten, inte för att du ville starta ett romantiskt förhållande med dem? Om så är fallet, *klubban smällar* du gör dig skyldig till brödsmulor.

Innan du hävdar din oskuld, hör av dig. Enligt Urban ordbok, brödsmulor definieras som: "När "förälskelsen" inte har för avsikt att ta saker längre, men de gillar uppmärksamheten. Så de flirtar hit eller dit, skickar dm/sms bara för att hålla personen intresserad, och vet att de förblir singel."

Det har beskrivits som "det nya spöket"och, för att uttrycka det ärligt talat, är en helt fjantig sak att göra mot någon. I grund och botten leder du medvetet någon vidare bara så att du kan få en liten serotoninboost - men det finns mycket bättre (och inte oförskämda) sätt att göra det, som att träna mer eller spendera tid utomhus i solskenet.

Naturligtvis går vissa människor i brödsmulor "eftersom deras självkänsla påverkas av hur mycket uppmärksamhet de kan få från andra." enligt Kelly Campbell, Ph. D., en docent i psykologi och mänsklig utveckling vid California State University, San Bernardino,

som intervjuades av Brides.com. En annan anledning kan vara att de redan är i ett förhållande.

Oavsett skälet till att ströbröd är, det är aldrig OK. Du leker med någons känslor. Livet är tillräckligt svårt utan att medvetet bråka med en persons huvud och hjärta.

Hur kan du se om du blir smulad?

Det finns några tecken för dig att hålla utkik efter om du tror att någon smular dig:

• Du är väldigt förvirrad över vad du och dem ens är. TBH, dejting på 2000-talet är mer förvirrande än det var i generationer före oss, särskilt när det kommer till det klassiska "Dejtar vi eller bara umgås?" fråga som har plågat otaliga människor. Enligt PureWow, "En brödsmula trivs med att servera inkonsekvens, vilket är anledningen till att de pendlar mellan att vara super förtjust i dig och det blir kallt." Saker kan gå bra mellan er två ena dagen, sedan nästa dag smsar de knappt tillbaka eller går mörk. Den här typen av beteende är förbryllande, och precis när du tror att vad "förhållandet" än var är över, *POF!* dyker de upp i ditt liv igen och brödsmulan fortsätter.

• De följer inte planerna. Sant, de skulle kunna bara vara superduper upptagen, men 24/7? Nä äh. Om du känner att du hängs med av någon som inte har gjort och hållit konkreta planer med dig, hoppas du är hungrig eftersom du äter brödsmulor till middag. A spöke kommer att falla från jordens yta, men en brödsmula kommer att dyka upp igen bara för att senare lämna igen.

• De är redan i ett förhållande. Om inte den personen är det polyamorös eller har en öppet förhållande med sin partner där båda parter är på samma sida och är överens om vad det betyder för dem, kan detta vara en stor röd flagga.

Vad gör jag om jag är offer för brödsmulor?

För det första är det inte ditt fel. Om du är hård mot dig själv och säger att du hamnade i den här situationen, sluta tänka rätt 👏 detta 👏 ögonblick. Den som är skyldig är den som smulor. Slutet av berättelsen.

Vad du burk gör är att avbryta kommunikationen med den personen. Brödsmulor trivs med uppmärksamhet, så ge dem ingen. Du förtjänar att fokusera dina ansträngningar på någon som fullt ut kommer att finnas där för dig, inte bara när det är bekvämt eller när de vill ha lite snabb TLC.

Ett annat förslag är att ta bort din telefon/sociala medier/internet en stund. Vi vet, vi vet, det är svårt att göra! Men om någon skickade brödsmulor till dig på ditt senaste TikTok-inlägg eller den söta strandbilden du delade på Instagram, men sedan inte lägga ner mycket ansträngning någon annanstans, då kommer det bara att göra att man slänger dem hårdare. Att lämna sociala medier en liten stund kommer att vara till hjälp i det långa loppet, lita på oss.