Hailey Bieber talar om psykiska problem och att gå i terapi

Hailey Bieber är inte en att skygga för ärliga samtal om fysisk och psykisk hälsa, särskilt på hennes egna plattformar. Modellen har lagt upp en video uppmärksammade månaden för mental hälsa den sista maj för att dela hennes historia och erbjuda resurser för mental hälsa.

Hailey avslöjade att hon har träffat en terapeut de senaste fyra åren och sa, "det är något som jag kände mig osäker på i början; men ju mer jag har utvecklat min relation med min terapeut, har det varit en stor förändring för mig och det är ett utrymme där jag känna mig riktigt trygg att kunna prata om vad som händer i mitt sinne, säga saker högt och känna sig trygg och inte känna dömt."

Modellen har kämpat med att sociala medier belastar hennes psykiska hälsa. I april publicerade Hailey en TikTok ber sociala medier-troll att lämna henne ifred, särskilt de som fortsätter att ta upp gammalt drama emellan Selena Gomez och Justin Bieber. "Jag är någon som kämpar med att tillfredsställa människor och verkligen vill att alla ska gilla mig och bryr mig mycket om vad folk har att säga och vad de tycker," sa Hailey.

Konstant negativitet på nätet kan ta hårt på vem som helst, så vi kan inte föreställa oss hur svårt det måste vara när din onlineaktivitet bevakas av miljontals människor. Men trots hennes kamp fortsätter Hailey att prata om hälsa på sina plattformar - modellen fick en stroke i mars och delade sin historia på Instagram för att öka medvetenheten om strokesymptom och orsaker.

Hailey avslöjade att hon försöker fördjupa sig i naturen samt göra andningsövningar och bada för att lugna sin oro. Hon medger också att sociala medier inte är dåliga, och förklarar att det är "ett riktigt underbart och vackert verktyg att vara kunna få kontakt med människor” men att hon försöker upprätthålla en mer hälsosam relation med att sociala medier flyttar fram.

Och om du är i behov av en dos positivitet, hittar du den i kommentarsektionen i Haileys YouTube-video. Fansen strömmade till för att visa sitt stöd och kommenterade "Tack för att du gjorde detta, Hailey och för att du delar med dig av alla dessa resurser. du kommer att hjälpa så många människor genom den här videon! Jag älskar dig och är så stolt över dig! 🥺💕" och "Detta delades vackert. Tack för att du belyser en allvarlig fråga som tyvärr har förbisetts.”

Om du eller någon du känner kämpar med psykisk ohälsa kan du ringa National Alliance on Mental Illness HelpLine på 1-(800)-950-NAMI (6264) eller besök deras hemsida.