23Apr
- Kaia Gerber, 20, visade upp sina tonade magmuskler i en helt ny TikTok.
- Modellen drev igenom ett svårt pass med hjälp av tränaren Kirsty Godso.
- Cykelturer på stranden och svettpass med sin Bachelor Nation BFF vid sin sida hjälper Kaia att hålla sig i så bra form.
Även på helgerna, Kaia Gerber förblir motiverad att krossa hennes #mål på gymmet. Modellen, 20, lyser när den strimlar ett tufft träningspass i en helt ny Tick tack.
Videon postades av Nikes mästartränare Kirsty Godso, som hjälpte Kaia att svettas på sig. "Hetast på klockan 🔥🔥🔥", rubricerade hon klippet, som visar Kaia (och hennes superskulpterade mage) bemästra några svåra drag.
Först tillbringar Kaia lite tid hopprep. Sedan sätter hon sig på huk medan hon kastar en träningsboll på marken – det är det a större abs ögonblick. Nästa steg är att jogga på ett böjt löpband och en svår balansering. Till slut sträcker Kaia ut hela kroppen och henne flexibilitet är oöverträffad:
Så, hur håller Kaia fast det
Ibland tränar hon också kl Hundstall gym med sin Bachelor Nation-bäst, Kit Keenan. Kit spelade på Matt James säsong av Ungkarlen—och hon kan helt hålla sig bredvid Kaia.
När det gäller hennes diet handlar Kaia om att äta mat som gör henne lycklig.
"Jag brinner för frukost. Jag vaknar hungrig, så jag äter alltid en bagel, sa hon Harpers Bazaar. En lunchfavorit är Café Habana Malibu: Närmare bestämt bifftacos och en banansplit i kubansk stil med karamelliserade mjölbananer (mums!).
"Jag går inte en dag utan att äta pasta", tillade Kaia. "Penne med vodkasås är min favorit genom tiderna och är faktiskt en av de saker jag vet hur jag ska förbereda mig själv. Det är väldigt viktigt att veta hur man gör pasta eftersom du kan göra det var som helst i världen. Det är enkelt, det är snabbt och alla gillar det."
Jag ställer mig helt bakom det. Passera gaffeln?
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
©Hearst Magazine Media, Inc. Alla rättigheter förbehållna.
