Olympian Aly Raisman fick veta att hon inte hade kropp för gymnastik

Välkommen till Talande kropp, en serie där vi har ärliga samtal med kvinnor om deras kroppar. Idag har vitvåfaldig amerikansk olympisk gymnast Aly Raisman, lagkapten för "Final Five", vem vid OS 2016 i Rio de Janeiro skrev historia när hon vann en guldmedalj i lagtävlingen och blev bara en av två amerikaner som tog hem rygg mot rygg lagguld (den andra var lagkamraten Gabby Douglas). Som hennes popularitet växte dock, så även hennes hatare. Sedan tonåren har Raisman mött mobbning men nu har hon övervunnit negativa kommentarer med kärlek och positivitet. Här, efter att ha samarbetat med Playtex Sport för att hålla tjejer i idrott och inte låta något stoppa dem tar hon upp problemen kring mobbning, hur hon övervann dem och vad hon gör för att bygga upp förtroende varje dag.

---

Min mamma gymnastik på gymnasiet och min pappa höll på med hockey och baseboll. Jag är den äldsta av fyra barn så jag tror som de flesta föräldrar, att de bara ville slänga in sitt barn. Jag provade allt. Jag höll på med fotboll, basket, baseboll, tennis, skridskoåkning, och min mamma satte mig i gymnastik när jag var två med mamma och mig klasser. Jag provade så många andra sporter också och jag älskade bara gymnastik mest. Det liksom bara föll på plats.

Jag gör mitt bästa för att inte läsa saker på sociala medier eller online. "No spelar ingen roll vem du är så kan du inte tillfredsställa alla i världen, säger min mamma. Jag vill alltid behaga människor och jag vill att folk ska gilla mig och det är uppenbarligen inte möjligt men min mamma säger alltid, "Så länge som du vet att du är en bra person med ett snällt hjärta, det är allt du kan göra." Så jag försöker bara fokusera på det och saker jag kan kontrollera, Jag kan kontrollera om jag är snäll mot andra människor, jag kan kontrollera om jag jobbar hårt och om jag sätter min bästa fot. Jag har inte kontroll om någon gillar mig eller inte. så mycket som jag skulle vilja att de skulle göra – du har helt enkelt inte kontroll över det. Så jag fokuserar på att försöka göra bra saker och hoppas att folk gillar mig.

Jag såg i en intervju en gång, någon sa istället för att plocka isär mig själv i spegeln, vilket är vad så många människor gör, jag börjar dagen med att säga till mig själv att jag ser bra ut och fokusera på att vara en bra person, jobba hårt och vara smart och det får mig att känna mig vackrare och mer självsäker. När du känner dig säker på den typ av person du är, faller allt annat på plats. Men du kan inte lita på att någon annan ska få dig att känna dig säker. Du måste räkna ut det inifrån. Ibland förväntar sig folk att andra ska få dem att känna sig trygga och det är så mycket press om du är i ett förhållande [för] den andra personen måste få dig att känna dig trygg, men du måste älska dig själv först innan du verkligen kan vara lycklig.

Om någon är elak mot dig är det aldrig okej att ta på dem och vara elak mot dem tillbaka. Jag skulle vara ärlig och berätta för dem att de verkligen sårade mina känslor. När jag ser något negativt på sociala medier kommer jag att kommentera och säg bara "Så du vet att jag såg din kommentar och jag har känslor precis som du och det sårade verkligen mina känslor", och jag ska säga något trevligt som "Jag hoppas att du ha en bra dag men jag hoppas att du inser att du sårar mina känslor och nästa gång kommer du inte att säga något elakt till någon annan." Och många gånger kommer de att skriva tillbaka direkt bort och säger "Jag är så ledsen att jag inte riktigt trodde att du skulle se det här" och jag säger "Jag accepterar din ursäkt men framöver hoppas jag att du kan vara snäll mot andra människor." Jag trorfolk typ [tror] att bara för att de är på sociala medier så är de osynliga men vi kan se allt. Alla läser det och det är svårt att ignorera det för du vill att folk ska gilla dig men du kan inte göra alla nöjda.

När jag var yngre fick jag alltid höra att jag inte hade rätt kroppstyp för gymnastik och jag visade uppenbarligen att de hade fel.

Något som för 30 år sedan, kanske till och med 20 år sedan, skulle de förmodligen inte ens ha tittat på mig eftersom jag inte hade rätt kroppstyp. Det är riktigt coolt nu när det är 2017 finns det verkligen ingen idealisk kroppstyp. Det finns så många kvinnor som är inspirerande och de förändrar hur människor ser på kvinnliga idrottare och det är verkligen otroligt. När jag var yngre Jag fick alltid höra att jag inte hade rätt kroppstyp för gymnastik ochJag bevisade uppenbarligen att de hade fel men jag tror att det viktiga är mina föräldrar och mina tränare har alltid trott på mig.

Det är en väldigt viktig sak att omge sig med kärleksfulla människor som vill det bästa för dig och som stöttar dig eftersom min mamma och [jag] alltid pratade när jag var yngre om vikten av att vara självsäker. Jag är verkligen tacksam för det eftersom Jag tycker det är jobbigt när man är i trikot hela tiden och jämför sig själv och inte vet om man ser bra ut och känner sig osäker och det är det hela med Playtex Spela på är. Det handlar om att hålla barnen i idrott och för mig när jag gymnastik och fortsatte med idrott kände jag alltid att det hjälpte mig att behålla självförtroendet. Ju mer aktiv jag är desto mer självsäker känner jag mig. Kampanjen handlar om att få barn att känna självförtroende oavsett om det är gymnastik eller fotboll som handlar om att hålla sig aktiva eftersom det hjälper dig att uppskatta din kropp.

Det bästa beskedet jag fick var att inte låta OS bli höjdpunkten i mitt liv. Det var faktiskt Stuart Weitzman [som sa det] och jag älskar råden för jag tycker att det är riktigt svårt. Som idrottare förverkligar du din livslånga dröm och tänker "Vad kan jag göra som överträffar det?" Och han sa alltid "Det finns så många saker i världen. alternativen är oändliga. Du kan vara vad du vill och det finns så många möjligheter att du kan göra något större än dig själv." Jag blev verkligen inspirerad av det. Jag tror att alla vid ett tillfälle i sitt liv får höra att de inte är tillräckligt bra eller att de inte kan åstadkomma något och jag tror inte att det finns någon i världen som inte har blivit tillsagd nej, oavsett vem är du. Jag tror att det är vad livet handlar om. En dörr måste stängas för att en annan ska öppnas.

Det kommer inte alltid att vara lätt, men du måste jobba riktigt hårt. Jag tror att om du jobbar riktigt hårt så tror du på dig själv, du älskar det du gör och du hittar något som gör dig lycklig, då kan du verkligen åstadkomma vad som helst och du kan vara vad som helst du vill vara. Jag hoppas att dessa unga tjejer växer upp till att bli vad de vill. Det är mycket press och de känner att de inte vill idrotta för att de känner sig obekväma om de fått mens. Jag tror att det handlar om att inte låta något hindra dig från att fortsätta.

Det bästa med OS är att du bara ser människor för deras hårda arbete och det spelar ingen roll var du kommer ifrån, det spelar ingen roll hur du ser ut, det spelar ingen roll din religion, alla uppskattar ditt hårda arbete och hela världen samlas och stöttar dessa idrottare.