5 enkla sätt att förbättra din hårhälsa – oavsett typ

Tvivla aldrig på det, ditt hår är din krona. Och ändå, många av oss tenderar att låta det bli lite, eh, anlupen då och då. Matthet som orsakas av överbearbetning och överstyling eller en generell brist på näring kan göra att trådarna ser mindre än glänsande ut. Men det finns goda nyheter: Det är lätt att återställa ditt hår till sin glans. Fortsätt läsa för att upptäcka fem ovärderliga tips, tillsammans med produktval, för att hjälpa ditt hår att glänsa.

Använd ett hårglans

Snabb vetenskapslektion: Den vackra glansen du ser på friskt hår beror på det yttre lagret av varje hårstrå kallas nagelbandet. En frisk nagelband har en jämn struktur och ligger platt, vilket bryter ljus. När du inte tar hand om ditt hår (eller bearbetar det med vissa behandlingar som ändrar färgen eller strukturen), är nagelbandet skadat och ojämnt, vilket ger ett tråkigt, frissigt hår. Till skillnad från permanent hårfärgning, som lyfter nagelbandet för att gå in i strängarna för att ändra deras färg, "sitter pigmentet i hårglans på ytan av håret", säger Dr Yadav. Det här är bra, tillägger Manzone: "Lanser hjälper till att försegla nagelbandet i ditt hår, vilket kan förhindra frizz och lägga till glans." Oavsett om du har färgat eller jungfruligt hår,

Glaze Super Gloss Color Conditioning Gloss ger din hårfärg en boost av livlighet och djup. Välj bara rätt nyans från deras 9 färgmatchande sortiment, eller välj den transparenta Sheer Glow Super Gloss som fungerar för alla nyanser under solen. Kolla in dessa resultat!

Det är viktigt att tänka på att alla hårglans inte skapas lika – så du vill ha en som ger näring åt dina hårstrån och är fri från ammoniak, peroxid, parabener, silikoner och sulfater som t.ex. Glaze Super Gloss. "Glaze Super Gloss innehåller babassuolja, en utjämnande och mjukgörande olja, rik på fettsyror, som ger denna hårbehandling konditionerande maskliknande egenskaper", säger Dr Yadav. "Efter att ha sköljt av den här produkten och styling kan du förvänta dig att ditt hår blir så mycket mjukare och glansigare." Och för en stor bonus kan du spara 20 procent när du använder kampanjkoden GLAZE20. :Lägg till i varukorgen:

Greppa som ett proffs

Vem av oss har inte blivit frustrerad när vi försöker borsta snärtade trådar? Men tålamod kommer att räcka långt under detta avgörande förberedelsesteg. "Många [människor] tenderar att vara grova med håret när de trasslar ur, vilket kan leda till brott, särskilt med hår som redan är svagt eller skadat”, förklarar Geeta Yadav, MD, styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Hudvetenskap Dermatologi, ett medicinskt hudvårdscenter i Toronto. Även om det kan kännas besvärligt eller onaturligt, börja trassla ut mot ändarna, borsta eller kamma nedåt, fortsätt sedan till mitten av skaftet och arbeta dig upp mot hårbotten för varje pass. Annars riskerar du att förvandla små tovor till ett stort råttbo.

Du bör också vara strategisk om när du reda ut. "[Om du har] mjukare, finare hår kan du göra det i duschen medan ditt balsam är i med en bredtandad kam", säger Sarah Manzone, en stylist på NYC's Spoke & Weal salong. Om ditt hår är grovt och lockigt, bekämpa knutar när håret är torrt med en lösande kräm, vilket kan bidra till att minska hårstrån som är naturligt benägna att bli sköra. Plus, "håret är ömtåligare när det är blött", tillägger Manzone.

Få din skönhetssömn

Även om du köper ultralyxiga lakan med högt trådantal, är ditt örngott inte så mjukt som du tror. "Tyger som bomull är faktiskt grova och grova, vilket lyfter nagelbandet på ditt hår och gör det lättare för hårstrån att trassla ihop sig", säger Dr Yadav. När du använder ett örngott av siden, vira in håret med en sidenscarf, eller använd en satinfodrad keps, ditt hår glider över det mjuka materialet när du slänger och vänder dig i sömnen, vilket innebär att det inte trasslar eller går sönder. Tyget förhindrar också fuktförlust: "Sidenkuddfodral absorberar mindre fukt än bomull, så ditt hår—och din hud – kommer att förbli återfuktad längre, lämnar håret glansigare och huden ser friskare ut med mindre märkbara fina linjer”, säger Dr Yadav.

Ge heat-styling en vila

Oavsett om du är djupt fäst vid din locktrollstav, besatt av de eleganta resultaten av din plattjärn, eller kan helt enkelt inte gå en dag utan en blowout, du kan slå vad om att ditt hår ber dig att chilla lite bit. "Värme bryter ner ditt hår nagelband och orsakar brott", förklarar Manzone. "Det är bra att ta pauser [genom att] lufttorka håret när du kan, även om det är några gånger i veckan eller några gånger i månaden."

Snåla inte med djup balsam

Oavsett konsistens kan ditt hår längta efter intensivvård från en djup balsam eller mask. "Alla hårtyper kan dra nytta av att göra en varje månad eller så för att behålla hälsan, oavsett om det är för fukt eller reparation", säger Manzone. Som Dr Yadav förklarar, "Djupa konditionsbehandlingar främjar friskare, mer hanterbart hår som är mindre benäget till brott och skada.” Hon rekommenderar formler som är rika på växtbaserade oljor som avokado, argan och kokos. Applicera i rent, fuktigt hår, fokusera på mitten av längderna till ändarna av dina hårstrån och låt det sedan sitta i minst 20 minuter (eller till och med över natten – skydda bara det nya sidenkuddfodralet med en ren handduk eller gammal t-shirt!) innan du gör det ordentligt sköljning.