Get Hot av Hula Hooping!

Letar du efter ett HIP, nytt sätt att träna? (Ha, du använder dina höfter – förstår du?) Stjärnor som Zooey Deschanel och Kevin McHale från Glädje har ertappats göra Hoopnotica, ett roligt träningspass för hela kroppen, så Sjutton tänkte att det var dags att ge det ett försök. Gabriella Redding, som skapade träningspasset (det finns nu i 80 olika städer!) stannade till på kontoret för att ge oss en demo. Medan vi blev imponerade av hennes fantastiska danssteg och hur hon höll bågen i rörelse hela tiden, var det som slog oss mest med Gabriella hennes kropp. Hon hade platt mage och bra hållning, så uppenbarligen fungerar det!

Nu, för att vara ärlig, var vi för blyga för att hoppa framför Gabriella, men vi tog den hem och provade några av rörelserna hon visade oss och...vilket träningspass! Den riktade sig definitivt mot magen, sidorna och det där svårtonade området med "muffinstopp", plus att det var riktigt kul att sätta på musik och bara leka med bågen. Det var den typen av träning som inte riktigt känns som träning, vilket (duh!) är vår

favorit- snäll!

Om det låter som något du skulle vara intresserad av, kolla in Hoopnotica hemsida. (Bågarna och DVD-skivorna är ganska rimliga, speciellt om du köper dem tillsammans.) De kommer också att sälja en speciell insamlingsring från och med den 15 maj, där en del av intäkterna går till HealthCorps (det är en organisation som tar med tränings- och kostprogram till skolor), så att du kan komma i form och ge tillbaka!

Kolla in den här videon på Gabriella när han hoppar upp den Sjutton kontor!

Så vad säger du: Låter Hoopnotica som något du vill prova? Eller har du redan testat att hoppa? Ljudet av nedan!