9Nov
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Selena Gomez bestämde sig för att ta en paus från sociala medier för att bevara sin mentala hälsa 2018. Tre år senare öppnade skådespelerskan upp vad som inspirerade henne att skiljas från apparna och hur hennes beslut påverkade hennes liv.
Relaterad berättelse
Dejtar Selena Gomez och Chris Evans?
Enligt Selena + Kock värd, förbättrade hennes välbefinnande avsevärt att ta avstånd från sociala medier. berättade Selena WWD's Beauty Inc att medan hon inte har några appar på sin telefon, smsar hon sin assistent med innehåll och bildtexter som hon vill ska delas online.
Hennes nya relation till sociala medier har visat sig fungera till det bättre. "Jag säger det eftersom det är en stor, betydande del av varför jag känner att jag har varit så frisk som jag har varit." sa hon." Jag är helt omedveten om vad som faktiskt händer inom popkulturen, och det gör mig verkligen glad. Och det kanske inte gör alla andra glada, men för mig har det verkligen räddat mitt liv."
De Endast mord i byggnaden star sa att hon "snappade" och nästan tog bort sitt Instagram-konto när hon var den tredje mest följda personen på plattformen. "För att vara ärlig så tänkte jag bara "Det här är för mycket information." Det här är för mycket av mitt personliga liv utspritt överallt, och det kändes helt enkelt okontrollerbart", tillade hon. "Jag kände att mina tankar och allt jag konsumerade kretsade kring en miljon olika människor i världen som sa bra och dåliga saker. Och jag tänkte bara, 'Varför skulle jag - jag får ingenting av det. Ingenting ger mig liv.' Och jag bara knäppte, och jag var över det. Jag ville ta bort det helt, men mitt team var smart nog att övertyga mig om att inte göra det."
När hon ser tillbaka på sitt beslut förklarade Selena hur hon känner för att fortfarande vara på sociala medier trots att hon ville ta bort det helt. "Men jag är glad att jag inte gjorde det eftersom det är ett så underbart sätt att hålla kontakten, och när jag fortsätter gör det mig glad att veta att jag bara är helt ärlig och är sann mot den jag är. "
