Hitta den perfekta balklänningen

Hej Jess,

Jag heter Sarah, jag är 17 år gammal och senior på gymnasiet.

Jag har kämpat med
problem med kroppsbild för hela mitt liv. Min mamma kallade mig tjock vid flera tillfällen under tidigare år, och det förföljer mig fortfarande. Oavsett vad jag bär, oavsett var jag är eller vem jag är med, känner jag mig inte mager. Min pojkvän och mina vänner är inget annat än stödjande, men jag kan bara inte övervinna detta och linda huvudet runt det.

Jag hittade nyligen det perfekta balklänning. Jag kommer ihåg att jag tog på den för första gången och kände mig så underbar i den. Det var en storlek 10, som var alldeles för stor för mig, vilket förmodligen är därför det kändes okej i den. Det är som att det var för stort fick mig att tro att jag var liten! Så jag beställde klänningen i storlek 4 och hämtade den i fredags och tog hem den. Sent den kvällen försökte jag det, och jag började gråta och skrämma att jag kunde se min mage när jag andades ut. Det var hemskt.

Studentbal är i slutet av denna månad, och jag vill vara mager så illa. Jag vill sluta fred med min kropp, men jag vet inte hur!

Sarah, från MN

Kära Sarah,

Studentbal kan vara en tid med stort tryck och höga förväntningar för alla. Medan jag förstår att du vill se vacker ut på din stora natt, är det viktigare att du känner dig vacker om dig själv varje dag. Istället för att fokusera på hur du ser ut och vilken storlek du är, vänd din energi mot alla underbara människor som omger dig och de egenskaper som du är stolt över i dig själv. Att acceptera din kropp och övervinna kroppsproblem är inte lätt för någon, men det kan vara lättare om du letar efter stöd hos dem som älskar och bryr sig om dig. Prata med dina vänner och familj, du kommer att se att de kommer att dela liknande känslor, och vägen till kroppsfred blir kortare med mer stöd du har. När du fortsätter att växa i din relation med din mamma, håll inte tillbaka dina känslor. Om något stör dig, dela med dig, tala om det, hon kommer att förstå och uppskatta din ärlighet. Att uttrycka hur hennes kommentarer påverkar dig hjälper både att stärka din relation och hjälpa dig när du börjar hitta fred med dig själv och din kropp. Slutligen, njut av din bal, tjej! Tillbringa tid med dina vänner, vårda det ögonblicket och få ut det mesta av den fantastiska natten.

Välsignelser,

Jess

Berätta för oss: Blir du stressad när du handlar en klänning? Vilka är dina kroppsförtroende för att må bra under en stor natt? Kommentera nedan!