Har jag akne?

"Jag har akne i vissa områden i ansiktet. Jag ser dem som enorma, äckliga stötar, men alla mina vänner säger att de knappt märker dem. Ljuger de?" - Hannah, 15

Hannah - Jag kan inte berätta om de ljuger för jag kan inte se ditt ansikte just nu. Vad jag kan berätta för er är att när du har akne i ansiktet kan det Kännas som att det är det största någonsin för att vi är så självmedvetna. Men de flesta märker knappt det som vi gör. Jag tror att zitsen bara växer sig större i våra sinnen eftersom vi oroar oss för det hela tiden. Jag får akne i samma områden i ansiktet varje månad (det är hormonell akne för mig), och det betyder att jag bryter ut på hakan och i pannan. Det suger. Men jag har lärt mig att stressa mindre om det och inte plocka på det eller försöka för hårt att dölja det. Du skulle bli förvånad över hur, när du börjar sluta fred med din akne, så få människor märker att det ens finns där. Nu är det inte att säga att du inte kan göra något åt ​​det (eller försöka). Jag är säker på att du har träffat en hudläkare, men om inte, gör det och se om det finns något annat du kan göra för att rensa upp det. Akne är tyvärr en stor del av många tjejers liv, så försök att sluta fred med att du har det (betyder inte att du måste Gilla det), och det hjälper till att ta bort en del av sticket ur din osäkerhet den.

Jess Weiner är författare, självkänslaxpert och Sjuttonär ny Body Peace -rådgivare. För att ställa dina kroppsbildfrågor till Jess, dela med dig av dina tankar eller avlufta dina frustrationer, lämna dina kommentarer nedan eller skicka dem hit. Jess kommer att svara på nya frågor varje vecka! Läs mer om Jess på withjess.com.