8Sep
instagram viewer
Ett av mina största träningshinder har alltid varit att hitta tid för det, i mitt hektiska schema. Det verkar alltid finnas något som är viktigare (eller roligare) än att träna, att göra, och nu verkar det vara mer hektiskt än någonsin! Jag har precis flyttat, startade en praktik, och började ta sommarkurser. Långa timmar, i kombination med min timpendling till Manhattan, lämnar mig lite tid till något annat.
insta viewer
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan.
Dock något jag älskar med Sjuttonär fem veckors utmaning är att du kan träna hemma. Om jag var tvungen att köra till gymmet skulle det definitivt locka mig att blåsa av mig träna.
Jag är en total morgonmänniska, så det är lättast för mig att vakna 25 minuter för tidigt för att träna. Jag har en stationär cykel i min källare som jag använder till konditionsträning, och jag kan också styrketräna där nere. Missförstå mig inte - vaknar klockan 6 är inte kul, men det
är hanterlig. Om du är mer en nattuggla, pressa in ditt träningspass före din nattliga dusch. Du måste bara hitta den bästa rutinen för du.Så, när är den bästa tiden för du att träna? Låt mig veta i kommentarerna!