Miley Cyrus och Demi Lovato öppnar upp om kroppsbild på Instagram Live

Miley Cyrus och Demi Lovato chattade på Instagram Live igår som en del av Mileys "Bright Minded: Live with Miley" -serie. De gamla vännerna pratade om hur de överlever medan de är i isolering, deras familjer och kroppsuppfattningsfrågor som de båda mötte när de växte upp i rampljuset.

Under samtalet pratade Miley om hennes kontroversiella prestation vid MTV Video Music Awards 2013 där hon uppträdde tillsammans med Robin Thicke och hur responsen på det påverkade hur hon såg sig själv i flera år efteråt.

"Jag gick i princip två eller tre år där jag inte skulle ha shorts," erkände Miley. "Jag slutade bära kjolar på scenen, allt detta för att efter VMA: orna och jag hade på min söta lilla naken bodysuit började alla jämföra mig med en kalkon och sätta en kalkon i min outfit. Jag var bara så mager och så pasty och de höll på att sätta mig bredvid denna kalkon, och jag mådde så illa med mig själv att jag inte hade bikini på två år. ”

"Det var bara riktigt, riktigt sårande att vara så kroppskämd så", sa hon. "Och det påverkade mig verkligen i mitt personliga liv."

Miley fortsatte och sa att hon samtidigt som hon projicerade en person som att "vara den mest självsäkra tjejen på planeten", i verkligheten kände sig som ett bedrägeri. "Jag var så osäker på insidan att jag inte ens hade baddräkter och shorts i mitt personliga liv", sa hon. "Och när jag hade på mig som mina små trikåer och sånt hade jag på mig fyra par tights eftersom jag var så osäker."

Demi uttryckte sin ånger för att hon inte var där för Miley under den tiden.

"Först och främst är jag så ledsen att du gick igenom det och jag hade ingen aning," sa Demi. "Jag önskar att jag kunde ha varit där för dig men jag visste inte. Jag känner att vi har gått igenom tider där vi är närmare och [mer] avlägsna, och det är bra, det är vad vänner gör. Jag önskar bara att jag kunde ha varit där för dig, men som om det någonsin händer igen, är det bättre att ringa mig. Jag går till Malibu, jag svär. "

Demi har mötte hennes egna kamp med kroppsbild, och hon öppnade nyligen om det i sin nya låt, "I Love Me." Sångaren berättade för Miley att det alltid varit viktigt för henne att vara så hög om sin resa.

"Jag lovade mig själv att när jag blir äldre vill jag bara representera det jag inte hade, och jag vill vara det för någon." Hon sa. "Jag har pratat om mina kampar med mat och sånt. Och ja, jag är glad att jag gjorde det för det har fört mig och mina fans närmare. Jag känner att jag hjälpt unga människor att lära sig att acceptera sina kroppar när det börjar förändras. "

De två fortsatte prata om sitt förhållande, som började när de var bara 14 och båda arbetade med Disney kanalen.

"Jag känner att du alltid har varit ett sådant ljus och det var därför vi anslöt oss vid 14", sa Demi. "Som om jag hade ett jävla gap i tanden. Vi anslöt då för att vi bara såg något i varandra. Kanske var det på grund av andlighet eller kanske var det bara våra hjärtan, jag vet inte. "

Slutligen tog Demi tillbaka konversationen till ämnet självkarantän och hur ensamhet i ditt hus ofta kan främja negativa tankar.

"Jag tror att det är så viktigt för alla som har hanterat kroppsbild eller något liknande, att just nu när vi är hemma med våra speglar... det är så viktigt att inte bli uppslukad av negativt självprat och det gäller alla, oavsett om du har hanterat kroppsbild eller inte, " Hon sa. "Vi kommer att se samma speglar varje dag. Vi kommer att ha några av samma negativa tankar. Det är viktigt att inte slå oss själva för att bli nervösa, över att du kanske inte vet, äter perfekt, inte tränar perfekt. Det här är olika, väldigt läskiga tider. Och vi har aldrig varit med om något liknande i våra liv så det här är helt nytt för alla och det är ok. Var försiktig mot dig själv. Och bara ta hand om dig själv så mycket som möjligt. "

Miley kommer att fortsätta sin serie, med ett nytt avsnitt som kommer ut varje dag hennes Instagram Live kl. 11:30 PT.

Följ Carolyn på Instagram.