8Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
"Jag får komplimanger för hur jag ser ut, lite gillar jag fortfarande inte hur mina stora lår och mitt platta bröst är i proportion till resten av kroppen. Hur ändrar jag hur jag känner för det? "
Stephanie, 15, Endicott, NY
Alla har sin egen unika kroppstyp. Ibland kan det dock tyckas att det bara finns en typ av kropp i annonser eller på TV: stora bröst och magra ben. Verkligheten är att detta inte är normen, och det är inte heller det enda snygga. Du är förmodligen fast i den vanliga idén om skönhet, medan det verkar som om dina vänner och bekanta ser dig som unik och verkligt vacker.
Det kan vara riktigt svårt att ändra hur du känner för dig själv, men det finns några saker som kan få dig att må bättre. Behandla din kropp rätt genom att äta hälsosam mat, inte hoppa över måltider och träna regelbundet. Motion är en naturlig humörlyftare och tonar din kropp. För att hjälpa dig att må bra om hur du ser ut, välj kläder som smickrar din figur och accentuerar dina goda poäng. Och kom ihåg, det finns mer för dig än hur du ser ut på utsidan.
Om du fortfarande inte mår bättre av saker, tveka inte att prata med någon du litar på, som en nära vän, rådgivare eller förälder. Chansen är stor att människor inte ljuger för dig när de säger att du är vacker - det är du, men du behöver bara se det själv.
