Hur man filar naglar på rätt sätt

Om du inte är ett fan av att arkivera som jag - jag kryper bokstavligen när en nageltekniker på en salong piskar ut en fil - eller om du vill att dina naglar ska vara så friska som möjligt i allmänhet, ta anteckningar.

Du kanske redan vet att du inte ska skära din nagelband, men här är ett annat nej-nej, enligt Madeline Poole, en professionell nagelkonstnär och Sally Hansens Global Color Ambassador: snabbt fila dina naglar fram och tillbaka. "Jag brukar likna att såga dina naglar fram och tillbaka med att klippa håret med en tråkig sax", sa hon. "När du aggressivt såg dina naglar med en fil, gör det att spetsen slits mot ett rent snitt." Poole gick för att förklara att du också har mindre kontroll över formen du försöker skapa - oval, fyrkantig, rund, etc. - eftersom nageln rakar ner sig snabbare när du lägger ner den för snabbt. "Allt detta är en inkörsport för peeling och för tidigt brott, eftersom det hårda traumat av ansökan orsakar svaghet", tillägger hon.

Exibit A: Fel sätt att fila = såga naglarna fram och tillbaka.

Rätt sätt att fila din naglar? Poole skolade mig och sa att du får den smidigaste, fransfria finishen när du filar från sidan av nageln till mitten i en riktning, lyft filen bort från nageln och återgå till utgångspunkten där din hud och nagel ansluta. Poole föreslår att du gör detta vid upprepning tills du har uppnått önskad form.

Exibit B: Rätt sätt att fila = en flytande rörelse från sida till centrum.

"Genom att använda denna teknik får du mindre av en trasig spets - plus att vätskefyllningsrörelsen är mindre traumatisk för din nagelsäng", tillägger hon. "Ibland om manikören är för aggressiv med filen kan du till och med se din nagel röra sig fram och tillbaka, som en lös tand; detta är precis vad du vill undvika. "

När du väl har uppnått önskad form, om du märker nagelfilningar som fortfarande är fästa vid spetsarna - hänvisar Poole till dessa bitar som "fjädrar" - bli av med dem genom att stoppa filens spets under nageln och använda en rörlig rörelse för att skapa en mjukare kant.

Om du redan har flossat ut naglarna sa Poole att det inte är för sent för att dina tips ska återhämta sig till hälsan. För att rätta till fel typ av arkivering är det bäst att trimma dem igen något och fylla på dem för ett jämnare resultat. "Applicera sedan en nagelolja som innehåller E -vitamin på dem för att återfukta nagelbädden", tillägger Poole. "Detta ger din nagel mer flexibilitet, vilket leder till mindre brott." Prova Sally Hansen Vitamin E Nail & Cuticle Oil.

Följ @Sjutton på Instagram!