Så är min mens normal?

Låt oss vara verkliga: Även om det är bra att få livsråd från dina vänner och familj om det mesta, finns det några ämnen som bäst lämnas till proffsen - som din mens. Lyckligtvis har gynos i princip sett och hört allt under solen när det gäller vad som händer där nere, så även frågor som du tycker är helt grova eller tabu är helt och hållet normalt för dem.

Här bryter två dokument ned de vanligaste frågeställningarna.

Är det normalt att min mens bara varar i två dagar? Hur är det så länge som 12?

"Medan periodens längd varierar per person, är den genomsnittliga varaktigheten av en period från tre till sju dagar", förklarar New York City-baserade gynekolog Rebecca Brightman, MD.

I allmänhet anses allt som är längre än sju dagar som normalt, vilket innebär att du bör checka in med din gyno för att se vad som händer. ”Perioder som varar mer än sju dagar kan ha en bakomliggande orsak, inklusive stress, hormonobalans, infektion eller mer ”, tillägger NYC-baserade kvinnohälsoexperten Jennifer Wider, MD, som också är värd för ett veckovis radioprogram på Sirius som heter” Am I Vanligt?"

En annan sak att kolla med din läkare om: Om din menstruationslängd är överallt, hoppa från tre dagar en cykel till sju nästa. "Nyckeln är att få en känsla av vad som är normalt för dig, och sedan, om din cykel inte matchar jämfört med tidigare cykler, kontakta din gyno", säger Brightman.

Är det normalt att se blod som inte är rött under min mens?

Även om du kanske tror att periodblod alltid ska vara rött, är det helt normalt att det är mörkare-eller till och med ljusare. "Perioder kan variera från det ena till det andra och från person till person", säger Wider. En period kan börja rött och bli brun mot slutet, förklarar hon, eller vice versa. Och blodets konsistens kan också förändras.

Är det normalt att min mens är riktigt tung och jag går igenom flera tamponger eller kuddar per dag?

Det beror på antalet. "Att behöva byta tampong eller kudde var tredje till fjärde timme anses vara normalt", förklarar Brightman. Allt mer än så - dvs. du ändrar det nästan varje timme flera dagar i rad - kan signalera ett djupare hälsoproblem, och du kanske vill prata med din läkare.

En annan faktor att tänka på är vilken dag under menstruationen du har. "Många kvinnor upplever ett tyngre flöde de första och andra dagarna av menstruationen, och sedan börjar det bli lättare", förklarar Wider.

Ditt bästa alternativ är att välja produkter som är utformade för att hjälpa dig hantera just ditt flöde den dagen. U av Kotex Säkerhet Maxi Padshar till exempel en extraabsorberande kärna som erbjuder maximalt skydd för ditt tyngsta flöde under dina toppdagar. Andra dagar när ditt flöde inte är lika starkt, prova U by Kotex Säkerhet Ultra tunna kuddar, som fortfarande har galet snabb absorption för att stoppa läckor, men också har en smalare form för när du inte nödvändigtvis behöver göra mest.

Är det normalt att min mens verkar komma varannan månad?

Oregelbundna menstruationer är normala i början, de första par åren efter att du fått din första mens, förklarar Wider. Men när du blir äldre borde det börja komma mer regelbundet, säger hon. "Att få din menstruation var fjärde till femte vecka anses vara normalt vid den tidpunkten", säger Brightman.

Det finns ett par faktorer som kan förhindra att detta händer. För en sak, om du inte tar i dig tillräckligt med kalorier eller tränar extremt mycket, kan det hända att du inte får mens alls och du bör checka in med din läkare. En annan faktor att tänka på är ett endokrint problem. "Att få din menstruation varannan månad betyder att du inte ägglossar lika regelbundet, vilket kan signalera ett underliggande problem", varnar Brightman. Om så är fallet, var noga med att meddela din gyno så att hon kan hjälpa dig att ta reda på orsaken.

Är det normalt att jag ibland blöder genom min tampong på natten?

Definitivt - och blodflödet kan också variera under din cykel. "Många tjejer blöder genom en tampong eller kudde under de första dagarna av menstruationen", säger Wider.

Ett sätt att hantera överflödig blödning: Se till att du använder en extraabsorberande tampong eller kudde, som U by Kotex AllNighter Ultra Thin Pads. De är speciellt utformade för att hjälpa dig att sova hela natten utan oro, tack vare en Xpress DRIcore som drar in våthet och en extra lång form med vingar så att ingen plats lämnas otäckt.

Är det normalt att jag blir helt galen veckan före mensen?

Känslan av att du kan hysa en hel pizza innan din mens är definitivt normal. Allt har att göra med fluktuerande hormoner - särskilt hormonet progesteron, som är ansvarig för denna aptitökning. "Din kropp producerar progesteron i större mängder direkt efter ägglossningen, varför du blir så hungrig och kan längta efter saker som kolhydrater och socker", förklarar Brightman.

Är det normalt att min bajs blir konstig under min mens?

Det är definitivt inte bara du - gynos säger att konstig bajs är en del av affären när det gäller att få din mens. Du kan tacka kemikalier som kallas prostaglandiner för denna underbara händelse, förklarar Brightman. "När du får mens, går livmoderslemhinnan sönder, och under den processen gör kroppen prostaglandiner, vilket kan göra dig krampaktig och orsaka matsmältningsbesvär, illamående och diarré."

Med andra ord: Nej, du föreställer dig inte dina konstiga bajsfrågor. De är verkliga, och (lyckligtvis) håller de inte för evigt.