10 saker att inte säga till någon med en sjuk förälder

När du har en sjuk älskad, särskilt en förälder, vet de flesta i din omgivning inte vad de ska säga. Dina vänner får i stort sett ett pass eftersom de flesta unga inte har någon erfarenhet av förlust, men ibland tappar de verkligen bollen. Familjemedlemmar försöker vara stödjande, men kan sedan snabbt säga något mindre än hjälpsamt. Och om du är på andra sidan, vän till någon som kämpar med en sjuk förälder eller älskad, förstår du varför det är svårt att hitta rätt ord vid en omöjlig tid. Nedan hittar du de bästa sakerna du bör försöka undvika.

1. "De är på ett bättre ställe."/"De kommer alltid att vara med dig."/"De är i fred." Naturligtvis är varje situation annorlunda och vissa människor kan trösta sig med dessa fraser. Men allt handlar om sammanhang. När du försöker hjälpa någon som sörjer, eller som verkligen kämpar med en kär persons sjukdom, kan det vara bättre att undvika klyschor som de har hört en miljon gånger. Du kan också tänka på om personen du pratar med är särskilt religiös. Det kan göra skillnad i hur de tolkar det du säger. Människor är bara besvärliga och ingen vet vad de ska säga så att fel på sidan av mindre är mer. Att bara säga att du är ledsen för det de går igenom är riktigt bra nog.

2."Kan du inte bara gå ut med oss ​​den här gången?" Människor känner inte alltid för att vara super sociala när de sörjer eller är stressade över en familjemedlems hälsa, men vill ändå ofta vara i närheten av människor. Så be gärna någon att umgås, men respektera deras svar och tryck inte på dem. Kanske istället fråga din vän vad de känner för att göra. Erbjud dig att bara umgås och titta på Netflix eller gå på en film.

3. "Jag skulle aldrig kunna hantera det här om jag var du." Medan du faktiskt kan vara förundrad över en vän som överlever det värsta någonsin, kommer det att kännas som att du predikar för kören när du påpekar hur svårt hennes situation är. Dessutom kan din vän verkligen känna att hon är det inte hanterar just nu. Trots att hon har ett modigt ansikte kan hon bryta ner inuti.

4. "Det påminner mig om när min moster/farbror var sjuk ..." Ett barn till någon som genomgår en hälsoskräck letar inte efter ett sätt för dig att relatera till dem. De letar verkligen efter stöd. Istället för att göra jämförelser med en gång någon du känner var sjuk, lyssnar du bara när din vän väljer att öppna sig och svara med mer stödjande saker som, "Det är så svårt, eller "Jag kan bara försöka förstå hur du mår, jag är så ledsen." Om du verkligen känner att något du gick igenom kan hjälpa din vän, fråga dem om de vill ha din tankar/åsikter.

5. "Lägg lite tid på dig själv." Vid en tid som denna verkar det som att spendera tid på dig själv eller dina dagliga bekymmer är det sista du vill göra. Dessutom verkar det inte ens möjligt just nu. Istället för att berätta för någon att ta hand om sig själv, vilket kan öka trycket, kan du försöka säga något som "Var snäll mot dig själv idag" eller "Ta en kaffe. Jag ska ta hand om saker här. "Ibland räcker det med en liten paus förklädd till en vardaglig uppgift för att ge den som kämpar lite utrymme att andas.

6. "Det är okej att gråta." Istället för att säga detta som ett sätt att uppmana någon att släppa det, stödja dem när de börjar gråta/visa känslor/berätta en känslomässig historia på egen hand. Var stödjande när någon börjar gråta genom att helt enkelt vara där. Du behöver inte säga så mycket, bara bokstavligen erbjuda en axel att gråta på. Små gester kan räcka långt.

7. "Du blir så lättad när de går bort." Även om det är sant att barn ibland känner en viss lättnad när en förälder går bort, särskilt om de var sjuka länge, är det bättre att inte berätta för någon hur de kommer känna i framtiden. Dessutom kan de bli defensiva. Vad de förmodligen vill ha mer än någonting är att känna lättnad över att deras förälder kommer att bli bättre, inte sämre.

8. "Jag såg detta komma för några veckor sedan." Förnekelse är ett stadium av sorg och din vän kanske länge har trott att deras förälder skulle bli bättre även om det inte såg bra ut för alla i deras omgivning. Ändå är det sista de behöver höra ett "jag sa det till dig" när saker och ting försämras.

9. "Du bör tänka på vad som är bäst för dem, inte du." Detta påstående är sant. När en älskad är sjuk bör du fokusera på hur de mår. Men under sorgeprocessen kan det vara riktigt svårt att se utanför din egen emotionella smärta. Lita på mig: din vän vet att hon behöver fokusera på sin förälder. Men tänk på vad du antyder genom att påminna henne om detta. Det är inte bra.

10. "Du kommer att bli starkare för att gå igenom det här." Detta kan vara sant i längden. Men din vän känner sig förmodligen svag och hemsk och inte stark för tillfället. Du kanske försöker hjälpa till genom att peka på den "ljusa sidan". Men vid en kritisk tid vill hon förmodligen bara att du ska hjälpa henne att vara så stark som hon kan. Och du kan vara den personen.

Ett särskilt tack till två av mina närmaste vänner, Ava Yergo och Brittany Leitner, för deras personliga bidrag till denna berättelse och stöd alltid. Om du eller någon du känner behöver hjälp, kontakta någon av dem dessa krisens hotlines.

Följ @Sjutton på Instagram.