7Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan.
Camila Cabello har alltid varit en solstråle av positivitet för sina fans. Säker, hon måste stänga av en hatare eller två längs vägen, men övergripande har hennes positiva inställning och oändliga visdom visat sig. Därför kan det förvåna dig att Camila faktiskt har kämpat under det senaste året med Fifth Harmonys nyfunna globala berömmelse.
Camila öppnade för Billboard.com om hennes kamp med ångest när hon tillfrågades om hennes lägsta punkt 2015. "Jag hade fruktansvärd ångest, direkt. Mitt hjärta skulle slå riktigt snabbt hela dagen. Två timmar efter att jag vaknade skulle jag behöva en tupplur eftersom min kropp var så hyperaktiv... Det var så förbannat. Jag var rädd för vad som skulle hända mig, för de saker som min hjärna kan berätta för mig. "
Camila har sedan dess lärt sig att hantera sin ångest. "Jag insåg att saker jag tyckte var viktiga inte är värda min hälsa. Nu skriver jag i en dagbok varje dag, tränar och mediterar. "
Ibland är det lätt att glömma att kändisar bara är människor i slutet av dagen, och de kämpar med många av samma saker som vi andra, så det är alltid uppfriskande och inspirerande att höra kändisar som Camila öppna upp om sina egna erfarenheter som hanterar mycket verkliga frågor som ångest och mentalitet hälsa.