Smyga in ett sent träningspass!

Som heltidsstudent vid NYU och praktikant för Sjutton, Jag har inte mycket ledig tid. Mellan klass, arbete och läxor är det svårt för mig hitta tid att träna, och jag är säker på att många av er känner samma sak. Men nyligen har jag upptäckt den perfekta lösningen på mitt problem med inte tillräckligt många timmar på dagen. Jag har gått till gymmet på natten.

Låt mig ställa in scenen: Klockan är runt 21.30. Du kom hem från klassen runt 6, åt middag med några vänner och har studerat sedan dess. Vid det här laget hänger dina ögonlock och din hjärna vägrar att spela in någon information förutom hur många sidor du har kvar att läsa. Allt du vill göra är att stänga läroboken och gå och lägga dig.

Det här är den punkt där jag står upp, sätter på en par tennisskoroch gick till gymmet. Jag springer på löpbandet eller använder elliptiken i ungefär en halvtimme. Det är allt. Klockan är nu 22.00, men jag känner att jag gjorde klockan 10.00 (dvs vaken).

Jag vet inte vad det handlar om att träna, men det får dig att känna så bra. Ett snabbt konditionsträning återupplivar inte bara din kropp utan också din hjärna, så att du kan hålla dig uppe och avsluta ditt arbete utan problem. Nu mår jag inte bara bra med min kropp, utan jag drar också A -tal i alla mina klasser!

Vad är din hemlighet för att hitta tid till gymmet? Tror du att träna på natten kan fungera för dig? Kommentera nedan!