Kroppsbild för tonåringar som spelar sport

Kära Jess,

Jag är engagerad i hockey, en sport jag älskar så mycket. Denna sport får dig att i princip springa i knäböjsläge. Så mina lår är väldigt stora och mitt mittparti är mycket mindre. Men nu när jag går i gymnasiet verkar det alltid som att alla alltid kritiserar varandra. Det är så svårt att acceptera mig själv som jag är. Ibland hatar jag benen så mycket att jag inte vill spela hockey. De flesta tjejer i min skola är smalare än de flesta. Jag vill bara kunna acceptera mig själv men det är så svårt, särskilt när alla på TV är tunna. Snälla hjälp!
- Desiraye

Kära Desiraye,

Först och främst är det fantastiskt att du är engagerad i en sport du älskar! Kanske kan du bara ta ett ögonblick för att erkänna den välsignelse du har genom att kunna ha en frisk kropp som tycker om en så aktiv sport. Men istället för att fokusera på välsignelserna i ditt liv lägger du dyrbar tid på att jämföra dig själv med andra. Och jag kan berätta för dig att det alltid gör att du känner dig mer eländig.

Först och främst är det omöjligt att leva upp till de människor du ser på TV: n eller i tidningar. Och TV kan få människor att se större eller mindre utifrån kameran och de vinklar de fotograferas. Och med tidningar, airbrushing i en vanlig förekomst, så i båda medierna får du inte den riktiga personen.

Ibland, när vi inte är bekväma med oss ​​själva, kritiserar vi vårt utseende. Om du verkligen älskar hockey och det är en passion för dig, ge inte upp det bara för att vara någon annan. Lär dig att älska alla gåvor och talanger som du fick och acceptera dem som något speciellt och unikt för dig!

-Jess