2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Okej, så jag kan inte komma över hur stressad jag är den här veckan! Och jag vet
att vi alla går igenom den där slutet av året-krisen. Du vill bara
skolan ska vara över, du vill inte ta dina SAT (yikes me
inte heller!), att studera till final är död, och du är bara redo för
sommar!
Människor hanterar stress på olika sätt. Jag vet inte om er tjejer, men när jag är stressad tappar jag aptiten. Och när jag är verkligen överväldigad, träning är det sista jag tänker på. Med allt studerande och skolarbete har jag verkligen inte tid att gå till gymmet eller ens springa. Så vad gör vi?
Jag vet att medan jag studerar blir jag vanligtvis spårad av internet eller lyssnar på bra musik. Så, för att undvika dessa distraktioner, bestämde jag mig för att prova något nytt. Jag gick på löpbandet och vilade min bok på avsatsen, så jag kunde studera medan jag tränade! Det var ett fantastiskt sätt att hålla fokus eftersom jag läste den information jag behövde medan jag gick. Och det bästa var att tiden flög iväg! Jag insåg inte ens att jag gick i två timmar tills jag tittade ner på löpbandet. Så ta det en dag i taget och multi-task när du kan. Ta bara ett djupt andetag och slappna av. Du får allt gjort!
