2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Ser ut som Jordin Sparks har tagit StairMaster mer än bara ett steg i taget. Efter att ha twittrat en bild av hennes bikiniklara kropp på Twitter förra veckan kan fansen inte sluta prata om hennes fantastiska nya figur-hon tappade 30 kilo! Jordin, som alltid underhålls kroppsfred med sina naturliga kurvor, delade hemligheterna för henne hälsosam transformation. Här är scoop:
På turné med Jonas bröder 2009 anställde hon en personlig tränare för att hjälpa till med en ny träningsplan.
Hon säger,
"[Min tränare] håller inte [jag gör] samma sak varje gång. [H] e chockar kroppen så att du springer, du gör nedkastningar, du gör trappor, du gör utfall... Jag har gjort allt det här de senaste fyra dagarna, och jag ska berätta att min rumpa gör väldigt ont. "
Jordin nämner också att hon blev frisk genom att "vara aktiv och göra bättre val, bättre portion kontroll. "Så, istället för att äta tre portioner pasta, säger hon till sig själv att äta en portion långsammare takt.
Vad tycker du om Jordins smalare kropp? Skulle du testa hennes träningsplan? Ljud av nedan!
