Dessa gymnasieskolor låter eleverna sova i viloläger

Sovtid är inte bara för pre-K-set längre. Gymnasieskolor i New Mexico testar användningen av sömnbössor för att låta eleverna sova mellan klasserna, enligt NBC News.

Planen är att hjälpa tonåringar som behöver mellan nio och 10 timmars sömn, enligt National Institutes of Health, som rapporterar att bara en tredjedel av tonåringarna får till och med åtta timmars sömn.

Den första podden köptes in 2008 och fler köptes 2011 tack vare psykiatriska bidrag från staten. Och studenter rapporterar att de snabba resor till podden hjälper dem att fokusera och bekämpa ångest.

"Det var verkligen fördelaktigt, pedagogiskt, att lägga dem i podden i 20 minuter och skicka tillbaka dem till klassen, snarare än att de missar en halv dag, berättade Sandy Peugh, skolsköterska i distriktet de Sante Fe New mexikansk. "Och det var inte bara barn som hade sömnproblem. Det fungerade på barn som hade ångest - extremt begåvade barn som kan ha testångest. Lärare kom in, stressade, och vi skulle lägga dem i podden. "

Och till föräldrar som ifrågasätter om tupplurar är en bra användning av skoltid, berättar Linda Summers, sömnforskare vid New Mexico State University, eller inte. NBC News: "Varför går de inte i naturvetenskap eller matematik? Det kan de vara. Men de skulle inte lyssna, de skulle inte vara uppmärksamma, och så kan vi få dem att gå tillbaka till klassen och fokusera. "