2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Ummm... hur säger jag detta? Precis, det gjorde jag redan i titeln på den här bloggen. Men låt oss spola tillbaka i sek. De flesta skulle inte på något sätt betrakta mig som en blyg person. Som sagt, jag gillar inte heller att bli förnedrad framför ett rum fullt av människor jag inte känner. Och i fredags gick min ultimata rädsla i uppfyllelse medan jag placerades i "Boat Pose" i yogaklassen. Jag klämde ihop magen för att krypa ihop och, ja, låt oss bara uttrycka det så här: mina magmuskler var inte det enda som klämdes för att jag släppte ut en liten prutt. Även om det var litet, var det definitivt hörbart-jag var säker på att mina andra motionärer hörde. Omedelbart avbröts min yogiska, lugna trans av högsta förlägenhet. Jag vet inte vad som är värre: det faktum att det hände, eller den fullständiga tystnaden som följde (det var en besvärlig situation och jag tror att alla försökte vara mogna). Så du kommer inte bli förvånad över att veta att mitt nästa steg var att nervöst skratta i tystnad och försöka avgöra om mina direkta grannar märkte det.
Alla yogafans vet att hela poängen med yoga är att tysta ditt sinne. Med 15 minuter kvar att gå i klassen skrek min, "OMG! Jag pruttade i yoga! Och läraren är söt! Och han hörde! Och tjejen bakom mig måste nog dö för att spricka också! Och jag kommer aldrig tillbaka till den här klassen igen! OMG, OMG, OMG! "Så jag försökte komponera mig själv i" Corpse Pose "och jag bestämde mig för att möta förnedringen. Jag gick fram till läraren och frågade om han hade läst den här boken som jag just läst klart. Jag ägnade mig inte åt fjäset, men jag kände att jag genom att prata med honom, en kort sekund, erkände det och att han accepterade det och berättade att det inte var så mycket.
Så mina vänner, vad kan man lära av detta? Att prata offentligt är pinsamt först, men egentligen är det bara luft... och alla gör det! Till och med Angelina Jolie. Berätta för mig, vem har en historia som min? Eller en som är mer pinsam? Släpp det (förlåt, kunde inte låta bli!)!
xxoo, Emily, associerad skönhets- och fitnessredaktör
