2Sep

Sömnbrist hos studenter

instagram viewer

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.

Finger, komfort, hud, vit, ansiktsuttryck, sängkläder, handled, tempel, tand, tumme,

Och du trodde att tupplur var bara för spädbarn. I verkligheten är det högskolans livslinje - det enda som håller studenterna vettiga, sammanhängande och, viktigast av allt, kan hålla sig kvar tills underjordiska timmar på natten skriver de 10 sidor forskningspapper de undvek hela veckan eftersom månen studsar och gratis t-shirts alltid lät mer roligt. Om det inte vore för tupplurar är jag ganska säker på att jag hade dött av sömnbrist för en månad sedan.

Komfort, rum, textil, sovrum, sängkläder, sängkläder, lakan, armbåge, säng, grå,

Eftersom dina föräldrar inte är här för att tjata på dig för att du stannar upp för sent, är det inte ovanligt att du lägger dig efter klockan 2:30 varje dag i ett par veckor och ändå drar dig ur sängen för din 9:30 -klass. Det är mindre än 7 timmars sömn per natt!

Att känna mig eländig av sömnbrist är en naturlig bieffekt av att stanna uppe sent, och jag spenderar förmodligen 30% av alla mina klasser på hur härlig min säng känns.

click fraud protection

Jag vet att jag inte är ensam om att känna detta. När du kommer till college, titta runt i din tidigaste klass på de andra studenterna. Jag lovar att MINST hälften av dem kommer att se ut som zombies, ungefär en fjärdedel kommer att se ut som om de fortfarande sover, resten kommer fortfarande att ha pjs eller gym kläder för enkel tupplur mening.

Jag är ganska säker på att den bästa känslan i världen är när du kommer tillbaka till din sovsal efter en lång dag med lektioner och tittar på din vackra säng. Du byter till din pjs så snabbt det är som om dina skolkläder är täckta av svininfluensa och går in i sängen. Sedan öser känslan av ren lycka över dig när du blundar och tänker på hur mycket bättre tupplur är än att gå till lektionen. För alla er matte -majors som inte förstod den beskrivningen här är en enkel ekvation: tupplur> klass. ALLTID.

.

insta viewer