Hur man undviker svininfluensan

Den invaderar din TV, den invaderar din skola och den invaderar din kropp. Japp, det är influensasäsong igen, och det betyder massor av panik, handdesinfektionsmedel och att hålla 10 meter från alla som så mycket som nyser. Med de senaste nyheterna om H1N1 -utbrott, normala influensautbrott och bara den allmänna "funk" som går runt är det fantastiskt att vi inte går runt i steriliserade vita dräkter och gasmasker! Var aldrig rädd för mina proteges, för jag har några tips som hjälper dig att inte få pesten på college.

Först och viktigast är att använda handsprit hela tiden. Allvarligt. Du kanske tror att du ser dorky ut när du går in i klassen och ploppar ner i ditt skrivbord och sedan sanerar din händer, men ärligt talat är det ingen som bryr sig, och om de gör det är det du som skrattar när de kommer ner med något. Barn på college är smutsigare än de var hemma, trots allt har de inte en mamma som tjatar dem för att ta en dusch, och de rör vid samma saker som du är. Kan lika gärna ta det här lilla steget för att du inte ska fånga deras grovhet. På grund av alla hooplah om H1N1 -viruset installerar massor av högskolor handspritdispensrar överallt, så det är superenkelt att hålla dig själv ren och pest fri.

En annan bra men självklar idé att hålla dig frisk är att sömn. Få mycket av det. Om du inte kan få tillräckligt med timmar, ta en tupplur. När allt kommer omkring vet ni alla hur tupplur räddar liv, höger? Exakt. Sömn hjälper ditt immunsystem att bekämpa "funk" och håller dig redo att rocka ut. Jag vet att det är högskola och ni vill alla stanna uppe sent, men seriöst, om ni bara lurar på facebook klockan 01.00, sova.

Sist, och förmodligen viktigast, är inte dela - koppar, det vill säga. Jo "duh" kan man säga, men det är inte alltid så lätt. Du är på en fest, du lägger ner din drink, pratar med någon i 2 minuter och ser tillbaka på bordet bara för att upptäcka att det finns 25 andra koppar som ser ut precis som dina. Du kan bli frestad att bara gissa vilken som är din och bara dricka ur den. GÖR DET INTE. NÅGONSIN. Ser du att barnet tvärs över rummet hostar ut hjärnan? Han är inte en smart unge. Han borde sova hemma men han är på en fest på en tisdagskväll! Han lade sin kopp på samma bord som du lade din kopp på. Gör du verkligen vill ha sin bronkit. Antagligen inte. När allt kommer omkring finns det andra söta platser du vill gå till, och du vill inte se ut som om du är infekterad med en konstig djungelsjukdom när du gör det.