2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Jag kan inte tro att jag har det
har gjort detta i en månad redan! Jag ser tillbaka, innan jag började det hela
sak, och märk att jag har TOTALT förändrats, från att inte äta godis, till att snacka mindre medan du tittar på tv.
Jag märkte också att när jag är med mina vänner äter jag mindre skräp än jag brukade,
välja något hälsosamt, som en sallad, för att ersätta Chipolte Burrito (som
I LOVE) Jag brukade gynna. Jag har också märkt att jag har så mycket mer energi
än jag gjorde förut, vilket jag älskar eftersom att vara trött hela tiden inte var så kul.
Utan denna resa, jag
skulle aldrig ha upptäckt alla de hälsosamma livsmedel jag hade missat.
Ja, det finns alltid frukt, grönsaker och sallader, men nu när jag är det
medvetet försöker äta bättre, jag försöker mat som jag inte skulle ha en månad
sedan. En av mina favoriter är skinnfri kyckling - jag gillar att sätta alla olika
kryddor på den!
Trots att jag tränar
så mycket jag kan, det finns fortfarande några dagar där jag kämpar för att komma till gymmet.
Jag tror att det beror på att jag fortfarande verkligen behöver arbeta med min egen motivation. jag är
för närvarande gör en tavla för mig själv - det är ungefär som en "vad jag vill att mitt liv ska se ut". I
såg idén på Oprah en gång. Tanken är att om du tittar på tavlan så gör det det
motivera dig att sträva efter dina mål. Jag ska se till att lägga upp en bild på min
styrelsen i mitt nästa inlägg!
Tack alla som har
stöttat mig hittills och fortsätter att stödja mig på denna resa!
