Rachael tränar på semester

Hej allihopa! Det är Rachael
här. Min semester semester har varit riktigt rolig, men inte så avkopplande som jag önskar att den hade
varit. Jag gick för att se filmen alla hjärtans dag på alla hjärtans dag med min vän Alyssa. Det var en
söt, rolig film med några vändningar som gav några goda skratt. den
var
definitivt roligt (men då är nästan alla filmer roliga för
mig)
och jag är glad att jag såg det. Alla hjärtans dag var svårt eftersom varje år
min mamma
ger mig en påse fylld med massor av choklad, tuggummi och annat godis.
I vanliga fall,
Jag grisar ut och äter upp allt själv, men i år såg jag till att jag
ändrats
mina vägar. Jag drog med mig väskan i filmerna, och jag gav det mesta
till
Alyssa. Med chokladen jag hade kvar ransonerade jag att äta dem
under de närmaste dagarna. Jag arbetade (i den söta butiken som heter Justice!)
på
Måndag och tisdag, och jag gav några choklad till mina arbetskamrater, och
snackade på
en eller två själv.

I onsdags var jag volontär
på min lokala matbank, där jag sorterade olika produkter och förpackade dem för att skickas för att distribueras till individer som
är mindre lyckligt lottade. Jag hade mycket roligt, och det kändes riktigt bra att hjälpa till
ut. Jag uppmuntrar alla att engagera sig i sitt samhälle och volontär! De
Regional matbank är bara en av många platser som du kan vara volontär på. I
valde Regional Food Bank eftersom jag tycker att de gör så mycket. Varje dag de
skicka ut kartonger på kartonger med produkter.

På torsdagen tog jag bussen (min första resa ensam!) Till min mormors hus, som ligger cirka tre timmar bort från där jag bor. Jag gör inte
träffa henne ofta, så det var trevligt. Jag tränade innan jag gick till busshållplatsen,
för jag visste att jag skulle bli för trött när jag kom hem till min mormor. I
gav henne resten av mina choklad. Jag sa det till min mormor trots det
Jag besökte i helgen, jag kunde inte slappna av med mina träningspass. Så
imorgon bitti följer jag med henne till en av hennes träningskurser! Hon sa
Jag kunde använda ett av gymmets löpband efter att vi slutat. Jag tog också med
ett par tränings -DVD -skivor som jag skulle kunna använda hemma för att jag inte ville
släpa mina handvikter i min resväska! Jag är så stolt över mig själv för att jag hänger med
mina övningar. Normalt när jag är på semester, speciellt om jag åker
någonstans som min mormors bryr jag mig inte om att träna, det är därför jag är så
stolt över mig själv för att jag höll på med den här veckan. Trots att jag inte kan göra mitt
kretsar medan jag är hemma hos min mormor,
Jag gav inte bara upp och sa till mig själv att jag skulle fortsätta träna
när jag kom hem. Istället sa jag till mig själv att jag fortfarande kunde bränna kalorier och
stärka mina muskler, jag skulle bara behöva ändra de typer av övningar jag var
håller på med.

Jag hoppas att alla andra som hade ledigt från skolan hade en bra semester! Och
även om du hade otur och fortfarande hade skola eller arbete, hoppas jag att du gav
själv lite tid och lite tid för endorfinpumpning! Ha
ännu en utmärkt vecka, full av pass och ingen stress, så ska jag prata med er
nästa vecka

Gick någon iväg
semester och ändå hitta tid att träna? Vilka träningspass gjorde du? Dela din
kommentarer nedan.