2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Att bryta upp är eländigt. Har du ett galet ex? Ännu värre.
diego cervo
Bedöm situationen
Se först till att du faktiskt har ett galet ex och du överdriver inte bara. Det är normalt för alla parter i en upplösning att gå igenom en period när de försöker återta sin gamla romantik. Hur länge sedan tog relationen slut? Om han ringer dig lugnt en dag eller två efter uppbrottet, hör av dig - inom rimlig anledning. Om han ringer dig en månad senare eller om han är upprörd i telefonen har du förmodligen ett galet ex.
Ge honom den ljumma axeln
Chansen är stor att dina sociala kretsar överlappar varandra, så du kommer att stöta på honom på bio eller vart ditt besättning än går för att umgås. Undvik honom inte helt - det kan bara avskräcka honom, och du kommer att bli eländig eftersom du inte kan chilla med dina vänner. Istället,
Hejdå, kompislista
Även om du borde vara civil personligen finns det ingen anledning till varför han ska stanna på din kompislista, på din Facebook vänlistan eller i din mobiltelefon. Om hans beteende är på den galna sidan, ta bort honom från alla dina listor och blockera honom ASAP. När han inte ser dig online kan han inte kontakta dig - och du kan enkelt förklara att du "bara har inte varit online. "Det hindrar dig också från att bli frestad att kontakta honom och börja cykeln helt om igen.
Var försiktig
I de flesta fall är ett "galet" ex inte riktigt galet även om hans beteende är lite ovanligt. Att ta dessa mjukare, mindre aggressiva vägar med honom är förmodligen det bästa valet. Men om du märker något förföljande beteenden, eller om han hotar dig med våld av något slag, prata med en förälder, lärare eller rådgivare som kan sätta dig i kontakt med Resurser för att du ska vara skyddad.
