Kvinnor dödar det vid OS - men det finns fortfarande ett stort problem med hur vi pratar om dem

Att kalla sexism handlar inte om att peta på vad media säger bara för att väcka drama. Och det handlar inte ens om Katie eller Gabby eller någon kvinna. Det handlar om Allt av oss överens om samma budskap: gör det bättre.

Vet du vad som är bra med sexism just nu?

(Inget egentligen, men följ mig här.)

När sexismen lyfter sitt fula huvud så mycket, som det gör just nu i den aktuella täckningen av de kvinnliga idrottarna vid OS, kan det tjäna som en stor påminnelse om att vi har så mycket mer arbete att göra.

Har du sett de senaste exemplen?

1. Corey Cogdell-Unrein, en tävlingsskytt för Team USA, tog hem sin andra olympiska medalj (den första hon vann i Peking) och två artiklar kom ut samma dag som beskriver henne som "fru till Mitch Unrein."

Getty Images

En av dessa artiklar nämnde inte ens Corey vid namn, bara hennes mans. Att försvinna kvinnor är ett problem - jag menar, bokstavligen sa de inte ens hennes namn. Att prata om kvinnor utifrån deras relationer till män är bara ett annat sätt att minska kvinnans prestationer i sig.

2. När den ungerska simmaren Katinka Hosszú vann sin andra guldmedalj, blev hennes man - som också är hennes tränare - uppmärksammad av många nyheter som orsaken till hennes framgång.

Getty Images

Medan jag först och främst vet att bakom varje fulländad kvinna finns ett team med människor som hjälper henne att lysa, vet jag också att när det första media säger efter att en kvinna vinner en guldmedalj är att hennes man förtjänar beröm för att ha gjort henne till en "tiger i poolen", vilket förringar det sanna och personliga hårda arbete som krävs för att bli den dåliga som Katinka är. Ge henne HEL kredit. Det är viktigt.

3. Katie Ledecky, en simmare på Team USA, tog inte bara hem fyra guldmedaljer och en silvermedalj i veckan, utan bröt också sitt eget världsrekord. Det var en så banbrytande prestation att en artikel kom ut som märkte henne som "den nya Michael Phelps". Öh nej.

Getty Images

Även om jag är säker på att den som sa att det tyckte att det var en komplimang att jämföra henne med den mest dekorerade olympiska simmaren, så faller det faktiskt inte för att låta Katie vara sin egen person. Inte en kvinnlig kopia av en mans prestation. Det är sexism. Gör inga misstag. Ibland är kommentarerna insvept i komplimanger, men det är fortfarande sexism.

4. Gabby Douglas blev den första afroamerikanska gymnasten som vann guld i både kvinnors individuella olympiska allround och lag allround. Trots hennes framgångar har uppmärksamheten på håret (seriöst, hennes hår!) Nått en feberhöjd på sociala medier och stulit rubriker i traditionella medier.

Getty Images

Att lyfta fram en kvinnlig idrottares fysiska utseende snarare än att fira henne för sin atletiska förmåga eller prestationer har visat sig drastiskt minska deltagandet i sportaktiviteter som flickor mogna.

Så subtila som dessa slights kan verka, dessa typer av anmärkningar faktiskt planterar frön om könsförmågor i sinnet hos pojkar och flickor. Frön med potential att växa till idéer som: "kvinnor är inte bra på sport" eller "kvinnor kan inte ha en karriär inom sport." Kort sagt, när media talar om kvinnor inom sport, räknas varje ord.

Vad kan du göra åt det nu?

• Se till att du delar de goda nyheterna om kvinnliga idrottare och deras riktiga historier. Behöver du lite inspiration? Titta inte längre än Simone Biles (och hela USA: s gymnastiklag) och glöm inte Ashley Johnson, den första svarta kvinnan som spelade i USA: s vattenpoloteam och Taekwondo -konkurrent Itzel Manjarrez från Mexico City.
• Ring ut media: när du ser en sexistisk kommentar eller en förnedrande tweet som kritiserar hur en kvinnlig idrottare ser ut - Säg. Något. Twitter -användare gjorde det häromdagen när troll och medier började skämma kroppen Alexa Moreno, en gymnast från team Mexico. Ring dem och be dem att täcka kvinnor på det kraftfulla sätt de förtjänar - som idrottare som uppnår sina drömmar och inspirerar många!
• Gå med i sociala medier och lokala samhällsorganisationer som stöder kvinnor och flickor, och följ samtalet från andra kvinnor och män som inse att medan vi kanske tittar på sporten från sidlinjen i detta OS - kan vi inte vara åskådare när vi bevittnar sexistiska eller begränsande kommentarer.

Det är tråkigt att under 2016, sexism fortfarande händer hela tiden. Men uppenbara exempel på sexism ger generationer som din en möjlighet att verkligen lyfta fram hur elak du är när du ropar ut dessa saker. Det låter framtida författare, redaktörer och sportföretag lova att göra det bättre. En dag, när du komma in i en maktposition för att täcka världens bästa kvinnliga idrottare, du kommer att täcka geni prestationer av hårt arbetande kvinnor och flickor på ett helt annat sätt än dagens media gör. Det är en seger för oss alla.

Jess Weiner är en förtroendexpert, hyllad författare och VD för Talk to Jess, LLC. Läs mer på JessWeiner.com.