2Sep

Jessica Sanchez träningsrutin

instagram viewer

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.

Dishing The Deets på hennes nya album

"Resten av låtarna på mitt album är en blandning. Det finns ett par dance-y klubbsånger, ett par ballader och ett par som är må-bra rulla-ner-fönster-ner låtar. En av låtarna heter "Right To Fall" och det handlar om att ha rätt att falla in

Theo Wargo/Getty Images

Att sjunga och dansa på scenen kräver mycket av energi, så det är superviktigt för sångerskan - och Glädje stjärna-Jessica Sanchez att behålla sin styrka och uthållighet. Men eftersom det kan bli tråkigt att springa på löpbandet och ständigt slå på gymmet, tar hon gärna träningen utomhus - särskilt i sommartid!

"Jag spelar volleyboll på stranden. Det är ett bra sätt att träna och ha så kul," Jessica berättade för oss.

De amerikansk idol alum dished att alla hennes träningspass måste var rolig. Och för att göra saker mer spännande, brukar hon ta med sina vänner när hon tränar! Förutom att spela volleyboll får de också sitt spår på och dansa tillsammans.

"Vi är inte särskilt bra, så när vi dansar ser vi ut som ett gäng dårar - men vi försöker!"

Jessica, vars nya album "Me, You & The Music" precis kom ut och representerar Tunnelbana som en av deras Artistas Frescos, älskar också att göra yoga DVD -skivor själv hemma på kvällarna. Men yoga är den enda träningen hon gör inte göra med henne vänner!

"Jag har gjort det med ett par vänner och hela tiden skrattade vi. den var roligare än att vara själv! "

Vilken är din favorit sommarpass? Berätta för oss i kommentarerna!