2Sep

Expertråd för deprimerade tonåringar

instagram viewer

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.

stock-eating-girl-1
Kära Jess,

Varje månad läser jag din rådspalt och det hjälper mig alltid på något sätt. Jag är 13 år gammal, väger cirka 120 kg och är ungefär 5'8 ". Jag måste ha en hög ämnesomsättning eftersom jag äter ute mycket, men jag är också väldigt aktiv. Sedan början av förra året har jag börjat bli retad av mina vänner om min aptit. De retar mig alltid om hur mycket jag äter, trots att jag inte är tjock. Hur kan jag få dem att sluta kommentera hur mycket jag äter? Jag känner att det håller på att gå ur kontroll!

Shelby

Kära Shelby,

Jag är så ledsen att du känner dig utom kontroll med dina vänner. Ibland kan det vara svårt, men jag tror att det bästa du kan göra för att få dina vänner att sluta reta dig (även om de menar att det är roligt!) Är att berätta exakt hur du känner. Prata med dem en efter en, låt dem veta hur du känner när de säger dessa saker till dig och be dem att sluta. Uppmuntra dem att tänka på hur de skulle känna om rollerna var omvända. Dina vänner är där för att älska dig och stödja dig, och dina sanna vänner kommer att förstå hur du känner.

Välsignelser,

Jess