Tränare Jarett Del Bene

Nicole W. jobbar medJarett Del Bene. Du kanske känner igen honom om du vill Kullarna - han tränar LC och Lo och har till och med dykt upp i serien! Vi ger dig hans plan för Nicole W. nästa vecka, men här är ett meddelande (och några tips!) från Jarett själv:
Hej allihopa! Det är Jarett. Här är några saker om mig: Jag tycker om att träna till Jay-Z, äpplen är mitt favorit hälsosamma mellanmål och jag tränar för att jag älskar den energi och självförtroende det ger mig. Jag älskar att arbeta med människor som är motiverade att förändras, och det är därför jag inte kan vänta med att hjälpa Nicole till en lyckligare och hälsosammare livsstil! Hon är redo att göra vad som krävs, och jag är här för att driva henne åt rätt håll.

Mitt bästa råd till er alla som vill bli friska i år är att sluta vilja det och börja göra det! För att bli motiverad är allt du behöver göra att tänka på hur bra du kommer att känna när du är klar med träningen och hur mycket du vill ha det. Allt som krävs är en träningspass för att börja känna sig så hög!

Du kan läsa mer om mig på min webbplats. Och du bör också kolla in webbplatsen för TUFF (Undervisning i underprivilegerade familjer i fitness), grunden jag startade med mina bröder. Vi är väldigt glada över det! Låt mig veta om du har frågor till mig. Jag ska checka in då och då! —Jarett