2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Jag brukade inte må så bra om min kropp, men nyligen började jag tränaäta hälsosammare och tänka mer positivt. Jag mår definitivt bättre om mig själv fysiskt och känslomässigt, men ibland kan jag inte låta bli att jämföra min kropp med andra tjejers kroppar. När jag gör det här börjar jag må dåligt om mig själv igen. Jag vet att alla tjejer har olika kroppar, men så många andra tjejer på min skola är tunnare än jag, har bättre bröst eller andra funktioner jag avundas. För att klara mig kritiserar jag andra människor i mitt huvud och fokuserar på deras brister. Jag gör det för att må bättre om mig själv, men jag vet att det är fel. Hur kan jag sluta jämföra mig med andra och förstöra mitt självförtroende?
Kärlek, HH
Hej HH,
Jag vill gratulera dig till att du har tagit de steg du tagit för att skapa en hälsosam balans i ditt känslomässiga och fysiska välbefinnande. Jämförelsen du känner med andra tjejer är något som kan vara svårt att skaka eftersom vårt samhälle är inrättat just nu för att verkligen ställa tjejer mot varandra. På något sätt känner vi att det inte finns tillräckligt med utrymme för alla att vara smarta, vackra och fantastiska. Men här är grejen: det finns! Det finns tillräckligt med utrymme för alla att ha sitt eget fantastiska liv. Så börja idag med att korrigera dig själv. Varje gång du finner dig själv bryta ner någon i ditt huvud, sluta och hitta en bra sak om dem! Titta - det här är smittsamt och snart gör du det här inte bara för andra tjejer, utan också för dig själv. Träna ditt sinne att tänka annorlunda. Lär dig att uppskatta det som gör dina vänner vackra inifrån och ut. Du kommer långsamt att sluta jämföra dig själv med andra när du uppskattar det som gör dig och dina omgivningar så unika.
Välsignelser,
Jess
