2Sep

Renee Olstead Vegan Recept

instagram viewer

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.

[image id = "NN" loc = "L" caption = "

Som en vegan, någon som inte äter något från ett djur, inklusive ägg, skaldjur eller dagbok, Den amerikanska tonåringens hemliga livstjärnan Renee Olstead delade med Sjutton om hennes beslut att bli helt vegan: "Som djurälskare och länge vegetarian, Jag bestämde mig för att byta till vegan förra året, säger hon till oss. "Jag tvekade lite innan jag gav det ett försök eftersom jag trodde att det skulle vara ett stort krångel att göra veganska måltider, men jag upptäckte faktiskt att det är lättare att vara vegan än jag trodde! "Kolla in Renees favorit veganrecept Nedan. Även om du inte är vegan är det fortfarande utsökt!

Renes favorit vitlök gröna bönor

1 lb. av gröna bönor

1 msk finhackad vitlök

2 msk olivolja

1/2 citron

1 kopp Tamari Sojasås

1. Förbered de gröna bönorna genom att skölja dem under diskbänken och klippa av ändarna.

2. Koka upp en stor kastrull med vatten och tillsätt de gröna bönorna. Låt dem koka i ca 5 minuter och sila.

3. Sätt en stor kastrull på spisen på medelvärme och tillsätt olivolja och vitlök.

4. Lägg dina vitlökgröna bönor på en serveringsform. Lägg en del av såsen från pannan i din maträtt med en slev. Pressa ut 1/2 citron på din maträtt och servera!

Foto: Darren Ankenman