2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
men gör ursäkter för varför du inte kan träna? Så förra året! Det gör du inte
behöver ett gym, en 36-timmars dag eller någon ståtlig tränare till
komma i form. (Hej, så mycket som vi alla vill Taylor Lautneratt vara vår personliga coach,
verkligheten är att det inte kommer att hända snart.)
Tur för dig, iPhone/iTouch har en app för i stort sett
allt, så det är ingen överraskning att nästa coolaste träningsidé kan hittas på
din pekskärm! Kolla upp EvEx (Överallt övning), en app på 2,99 dollar för att leda dig över 30+
enkla övningar som kan göras var som helst.
(Ja, det betyder att du kunde ha varit på god väg till en sexpack medan
läser detta om du hade EvEx just nu.)
Välj mellan styrka, flexibilitet eller energi och följ sedan
silhuett på skärmen när hon demonstrerar rörelserna och lyssnar på
Ev, berättaren, när hon guidar dig. Så om du sitter,
stående eller någonstans
däremellan, släpp ursäkterna och hämta din iPod för att göra några
positiv
förändringar i ditt liv.
Har någon av er provat en fitnessapp för din telefon eller iPod som du älskar? Berätta om det nedan!
- Kasia Krzoska