"Det är vårt ljus som skrämmer oss mest."

Denna vecka delar jag med mig ett av mina favoritcitat av Nelson Mandela. Detta citat betyder mycket för mig eftersom det påminner mig om att hindren som står i vägen för mig och min dröm ofta är min tro på mitt värde. Detta citat får mig alltid att kontrollera mig själv. Vad säger det till dig? Kryper du bort från din potential? Uppnår du den storhet i livet som du är avsedd för? Är du den hälsosammaste versionen av dig själv? Ta dig tid att reflektera och dela med oss ​​av det du ser!

"Lägg lite tid på att skriva vad hälsosamt betyder för dig och du kan definiera din egen personliga version av hälsosamt." Jess Weiner

"Vår djupaste rädsla är inte att vi är otillräckliga. Vår djupaste rädsla är att vi är mäktiga oöverträffade. Det är vårt ljus, inte vårt mörker som skrämmer oss mest. Vi frågar oss själva: 'Vem ska jag vara lysande, vacker, begåvad och känd?' Vem ska du egentligen inte vara? Du är ett Guds barn. Att spela litet tjänar inte världen. Det finns inget upplyst om att krympa så att människor inte känner sig osäkra runt dig. Vi är födda för att uppenbara den härlighet av Gud som finns inom oss. Det är inte bara hos några av oss; det finns i oss alla. Och när vi låter vårt eget ljus skina, ger vi omedvetet andra människor tillåtelse att göra detsamma. När vi befrias från vår egen rädsla, befriar vår närvaro automatiskt andra. "