Tips för att hålla dig i form i skolan

Bara för att fem veckors utmaning är över betyder det definitivt inte att vi alla kan ta det lugnt och ge upp träningsplanen! Speciellt eftersom det snart är dags för ett nytt läsår!

Tillbaka till skolan reklam är i full gång och en ständig påminnelse om vad som kommer. Skolan tar mycket av vår tid i september, särskilt om du söker till högskola som jag! Vi vill alla hålla fast vid våra hälsosamma vanor och en vistelse med en konsekvent träningsrutin, men hur? Mitt svar: tennis!

Om du är ska bli en nybörjare eller även om inte, och du bara vill få nya vänner, rekommenderar jag att du går med i en sport. När du spelar kommer du att ha så mycket kul att du inte ens inser att du bränner kalorier! Jag hade ingen aning om hur jag skulle spela, och jag kände definitivt inte någon i laget när jag gick med på första året. Men jag fick nya vänner, tränade varje dag och hade kul!

Så... var äventyrlig och prova nya saker! Oavsett om det är cheerleading, softball eller volleyboll, prova på laget och utmana dig själv! Du kommer att älska det, och det kommer att vara ett bra sätt att starta läsåret! Hoppas ni får en fantastisk sommar!

PUSS OCH KRAM,
Kim

Testar du någon sport i höst? Kommentera nedan!