2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Jag hoppas att alla dina träningsmål går bra! Jag har sett så
mycket förbättring. Jag kan inte låta bli att jämföra min muskler till mina bröders muskler,
LOL! Att inte bara ha en tonad kropp ser bra ut, det får mig också att känna
befogenhet. Nu tror jag att jag kan göra lika många armhävningar som några av killarna i klassen,
eller att jag till och med kan lyfta en ledig vikt.
Nu är jag säker på att ni nu tror att jag är kroppsbyggare rippad, vilket så många tjejer är rädda för att bli. Och även om jag inte har den kroppstypen, borde vi verkligen respektera de tjejer som har starka, vackra kroppar. Det krävs mycket disciplin för att uppnå den typen av resultat. För att hålla mig borta från skrymmande muskler har jag dock använt ett trick som är äldre än termiterna -låg vikt med många reps. Du blir fortfarande starkare och uppnår det tonade utseendet, men du har inte de enorma armarna och låren för att följa den nya styrkan.
Ett annat knep är mjölk. Ja, mjölk. Dina föräldrar har försökt få dig att dricka det sedan du föddes, och jag är säker på att du har sett allt Har mjölk annonser som finns i Sjutton tidskrift. De ljuger inte när de säger att mjölk hjälper din kropp - det hjälper dig att hålla dig stark och mager. Fördelarna är oändliga!
Har ni några knep som ni använder för att hålla er tonade och starka? Berätta för mig nedan!
