2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Så bara den senaste veckan har jag haft tre papper, ett test i statistik, en färgvaktstävling och en podd för min journalistik 364 -klass. Det har varit otroligt hektiskt, och jag tror aldrig att jag har varit så stressad, men på något sätt har jag lyckats klara det. Nu, om bara tre dagar, är jag fri från dem alla! Här är mina tips för att klara det!
Tips 1. Ge dig själv tio minuters pauser. När du äntligen har tvingat dig själv att sluta förhala och faktiskt arbeta med termen papper eller projekt har du du
Tips 2. Hitta ett roligt sätt att släppa din stress. För mig är det racketboll och färgskydd. Fitnesscentret på mitt universitet ligger bara fem minuters promenad från min sovsal, och de har det jättebra faciliteter för att antingen träna eller spela sport, det kommer verkligen att ta dig ur skolarbetet för en bit. Racquetball är som en kondenserad inomhusversion av tennis. Om du någonsin behöver släppa ut lite frustration eller om du bara behöver något för att ta dig ur jobbet, är racketboll ett bra sätt att hålla sig i form och lindra stress på campus. Dessutom är endorfinerna från träning en stor känslomässig ökning.
Tips 3. Fråga dig själv: "Vad är viktigast nu?" När uppdragen staplas högt är det lätt att bli överväldigad och gå sönder. Du måste bara sätta dig ner och bestämma vilket uppdrag som är viktigast för att avsluta först och sedan börja arbeta dig igenom resten av uppgifterna på din lista. Fortsätt och kolla fysiskt varje gång du avslutar det, om det inte är av någon annan anledning än att det bara känns bra att skrapa bort det du ska göra. Det mest känslomässigt nedslående med att ha massor av skolarbete samtidigt är att du kan överväldiga dig själv om du inte bryter ner det hela i mer hanterbara bitar.
Med ett papper, ett test och en podcast ned, måste jag bara fokusera på det här sista papperet för min poesiklass. Här är att följa mina egna råd!
-Lycka till,
Alex
