Varför att få 30 pund var det bästa som någonsin hänt mig

Jag lärde mig om bantning när jag var 14 år gammal. Jag åkte iväg till sommarlägret och kom hem 12 kilo tyngre. Det var första gången jag gick upp i vikt. Jag gillade det inte så jag rådfrågade min mamma. Hon förklarade att vissa livsmedel är ohälsosamma, det vill säga allt jag älskade, och att de flesta magra kvinnor äter dem med måtta.

"Det är inte rättvist", svarade jag. Jag var arg på min kropp. Arg att jag inte kunde äta vad jag ville. "Älskling", sa hon, "livet är inte rättvist." Det var första gången jag insåg att om jag ville se ut på ett visst sätt var jag tvungen att äta på ett visst sätt och att det var sugigt att vara kvinna ibland.

Jag letade på internet och köpte böcker. Vid 15 kunde jag förklara varför socker ökar insulinnivåerna och hur det leder till fettproduktion, och varför att äta bara fett och protein tvingar kroppen till ketos. Jag försökte alla typer av dieter som finns, från Atkins till South Beach. Det räcker med att säga att jag var eländig.

Bantning blev en besatthet. När jag fyllde 18 år var det nästan allt jag tänkte på att begränsa min mat. Det var ansträngande.

Så småningom förvandlades små fuskdagar till binges. Jag fattade fortfarande nya sätt att äta och nya planer att följa, men det hjälpte inte. Jag gick upp i vikt, kunde inte längre motstå allt jag förnekat mig själv så länge. Jag gick upp nästan 30 kilo. Först blev jag bedrövad, men sedan hände något konstigt: jag slutade bry mig. Det jag trodde hade varit min värsta rädsla, att gå upp i vikt, hade gått i uppfyllelse, och det var inte en dålig sak. Tvärtom, det var faktiskt det bästa som kunde ha hänt, för jag tillät mig själv att koppla av runt mat för första gången i mitt liv.

Jag slutade låtsas förneka mig kolhydraterna som jag brukade gömma i en låda och äta när ingen tittade. Jag slutade googla "supermodell diet" och läsa böcker skrivna av tonade guruer. Jag åt nyss. Jag åt allt jag hade undvikit i flera år. Ibland åt jag för mycket av dem, men så småningom försvann spänningen och jag började äta normalt - inte för restriktivt, inte för eftergivande.

Jag var så glad att jag inte tänkte på mat hela tiden. Att vara aktiv och tillåta mig själv att äta vad jag ville tjänade mig bättre än någon diet. Jag märkte knappt först, men under två år gick vikten ner.

Jag har inte varit på eller ens övervägt att gå på en diet sedan den dagen jag slappnade av kring maten. Jag äter det jag gillar och det som får mig att må bra. Jag äter hälsosamt för det mesta men förnekar inte mig själv saker. Det fina med att inte banta är att ingenting är förbjuden frukt. Inget lockar om du kan ha det när du vill. Jag har äntligen hittat det jag letade efter i så många år - ett sätt att må bra om mig själv - och på det sättet följer inte någons plan utan min egen.

Har du en fantastisk historia du vill se på Seventeen.com? Dela det med oss ​​nu genom att mejla [email protected], eller fyller i detta formulär!