1Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
"Sluta knäcka knogarna!"
Jag kan inte börja komma ihåg hur många gånger jag har hört den här frasen under hela mitt liv - eller hur många gånger jag har rullat med ögonen och ändå sprickat. Det är många gånger, det ska jag berätta.
Sedan min barndom har min mamma - som synligt ryser varje gång jag dyker i hennes närvaro - försökt allt hon kan tänka mig att få mig att sluta, inklusive tiggeri, skrek och hotar mig med en artritfylld framtida. Inget av det har fungerat.
Och det är inte bara min mamma som hatar det. Tydligen är sprickbildning offentligt ett brutalt brott! Otaliga gånger har jag varit på mottagande av hårda sidoögon från främlingar som är förskräckta över ljudet som mina knogar gör när jag tror att ingen är uppmärksam. Och så var det den tiden som jag, utan att tänka på, sprack i en anställningsintervju. Avskräckelsen på intervjuarens ansikte berättade för mig att jag sannolikt inte skulle börja arbeta för henne någon gång snart.
Nu, när lusten att knäcka överväldigar mig, tycker jag åtminstone att jag borde Prova inte göra det inför andra - men låt oss vara ärliga: jag fortsätter definitivt att göra det.
Jag har lärt mig att njuta av min vansinniga vana när ingen lyssnar: medan jag tittar på tv med familjen, under filten som täcker mitt knä, under högljudda delar av filmen - som när publiken skrattar eller något exploderar skärm. Ibland förfalskar jag en hosta eller en nysning för att dämpa de ljud som mina knogar och leder gör.
Allvarligt talat har detta pågått under större delen av mitt liv.
Jag var 8 år när jag bestämde mig för att börja knäcka knogarna. Jag tittade på tv med min barnvakt, Robyn. Hon var ett studenthem för sommarlovet, och det var hon coolaste person jag någonsin träffat. När vi slappnade av i luftkonditioneringen slog vi oss ner i överdimensionerade soffor och tittade på maraton av "Family Feud" och andra program som jag inte fick titta på hemma.
En eftermiddag studerade jag Robyn från andra sidan rummet och gjorde mitt bästa för att efterlikna hur hon bar sig, ansiktsuttrycken hon gjorde och ljudet av hennes skratt. jag ville bli precis som hon när jag växte upp - så när jag såg henne vrida ihop fingrarna och suckade lättad av det knallande ljudet de tyckte jag att det var omöjligt coolt, precis som hon var.
Dumt, eller hur? Ändå var det då jag började knäcka knogarna.
Min mamma, som hatade min nya vana, tog omedelbart en kampanj för att få mig att sluta. Som en typisk tween rullade jag bara ögonen på henne och knäckte allt igen. "Robyn gör det", gnällde jag på henne, så förklarade på något sätt allt.
Klokt nog höll min mamma på några av Robyns mer önskvärda vanor i ett försök att få mig att plocka upp dem också. "Hon sätter sig upp så rakt, "kommenterade min mamma en gång när hon fångade mig slunkande. "Skulle du inte vilja ha en hållning som hennes?"
Jag ville vara som Robyn på alla sätt, men som det visade sig, jag kunde inte efterlikna hennes perfekta hållning. Läkare upptäckte senare att jag led av svår skolios, en krökning av ryggraden som hindrade mig från att sitta rakt. Det fick mina axlar att rycka upp mot mina öron och fick mig att se ut som att jag slog mig även när jag desperat försökte att inte göra det. Specialister behandlade det med en ryggstöd och så småningom med ryggradskirurgi som bokstavligen rätade ut mig.
Föreställ dig min spänning när jag efter läkning från min operation upptäckte att det inte bara var mina knogar som sprack längre - det var Allt av mig!
Jag kunde helt plötsligt spricka ryggen, nacken, axlarna och till och med bröstbenet! Genom att göra det gav jag samma typ av lättnad som jag fann när jag knäckte knogarna, men det multiplicerades med 100. Jag gick från att vara en person som knäckte mina knogar till en person som sprack allt. Hela tiden.
Numera kunde jag nog inte stoppa min sprickbildning även om jag ville. Min kropp är så van vid det att försöka inte att spricka gör att mina leder känns svullna och smärtsamma. Jag njuter av släppet som kommer med den där luften i varje snäpp, sprakande och pop i mina leder. Faktum är att jag bara tycka om krackning.
Lyckligtvis har ett antal studier gjort sedan jag började för alla dessa år sedan debunked tron att knog-sprickbildning kommer att leda till tidig artrit - eller några hälsoproblem alls. Jag bryr mig faktiskt inte ens. Jag tänkte aldrig sluta, men det löser sig. Med ursäkt till min mamma, finns det ingen popping - fel, stannar - mig nu!
