2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Okej, "på toppen av världen" är lite av en överdrift. Men hej, med tanke på att jag är cirka 35 fot i luften och håller fast en ratt i en vägg, får jag vara dramatisk. Ja, jag klättrar.
Med tanke på min enorma höjdskräck är det mycket förvånande att du skulle hitta mig här. Men efter att nästan ha sovit under mitt senaste elliptiska träningspass visste jag att det var dags att pigga upp min svettpass! Boot camp-klasser är trevliga, men jag ville ha något annorlunda, något utmanande och något som krävde att jag tog mina gränser: bergsklättring!
Jag bestämde mig för att slå upp Gravity Vault för lite instruktion och mycket spänning! Här är nedgången:
På de flesta rockgym finns det två typer av träningspass:
Jag provade båda! Domen? Bergsklättring är en grymt bra styrka och konditionsträning! Mina ben skakade av att hissa upp mig medan mina underarmar var brinnande. Bouldering var lite mer fysiskt krävande eftersom jag inte hade ett rep som stödde mig - så om jag behövde en paus, var jag tvungen att börja om. Båda var också psykiskt utmanande. Jag kände att jag spelade ett schackspel och försökte ta reda på de bästa sätten att förvränga min kropp, för att komma upp till toppen. Den bästa delen? Jag flyttade mina gränser och mötte min höjdskräck!
Nästa dag vaknade jag öm och leende. Jag hade lyckats ta mig till toppen och fått ett jättebra träningspass. Hur är det med dig-tror du att bergsklättring kan vara något du är villig att prova? Ljud av i kommentarerna!
