2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Även de lyckligaste människorna har stunder där deras humör är i 🚽. Men det finns en väg ut! Positiva bekräftelser "fastnar" med upprepning - så att upprepa upplyftande citat eller mantran (eller dela dem på Tumblr, eller lägga upp dem på Instagram) kan legitimt förbättra ditt humör på ett riktigt sätt.
Seventeen.com frågade grundarna av Glans -en daglig meddelandetjänst tillgänglig via text eller Facebook messenger som skickar dig positiva bekräftelser på begäran-för att dela några av deras mest populära bitstora nuggets av självkärlek. Läs dem, dela dem och känna de goda vibbarna strömma in - och registrera dig för fler citat och bekräftelser på regs på shinetext.com.
- Jag är tillräcklig.
- Jag tillåter inte att något utanför mig själv bestämmer min lycka. - Ciara Foy
- Älska dig själv istället för att älska tanken på att andra människor älskar dig. - John Spence
Den enda personen du behöver jämföra dig med är vem du var igår.
- När du omfamnar ditt autentiska jag, även när det är tufft, frigör du dig själv att leva ditt sanna syfte.
- Älska dig själv först och allt annat faller i linje. Du måste verkligen älska dig själv för att få någonting gjort i den här världen. —Lucille Ball
- Vi behöver inte skapa vårt värde, vi föddes redan fantastiska. Det är vårt jobb att känna igen det och visa oss kärlek.
Böj aldrig huvudet. Håll den alltid hög. Se världen rakt i ansiktet. —Helen Keller
- Jag godkänner mig djupt. Jag är en perfekt återspegling av min vackra själ.
- Du får sällan mer än vad du har modet att be om. Var djärv idag.
- Den energi du kommer att lägga på att fokusera på någon annans liv går bättre åt att arbeta själv. Var bara din egen idol. —Sophia Amoruso
Sluta jämföra dina bakom kulisserna med alla andras höjdpunkter. —Steven Furtick
- Jag accepterar och älskar hur jag ser ut utan att jämföra mig med andra.
- Jag behöver inte jaga extraordinära stunder för att hitta lycka. Det är mitt framför mig om jag är uppmärksam och övar mindfulness. —Brené Brown
- Tålamod handlar inte om passivitet, utan om din egen kraft och känslomässiga frihet. Vad processen än är, lita på att din tur kommer idag.
- Värdera din tid. När du säger ja till andra, se till att du inte säger nej till dig själv. —Paulo Coelho
Omfamna förundran. Var förundrad över världen omkring dig.
- En av de lyckligaste stunderna i livet är när du hittar modet att släppa det du inte kan förändra.
- Saker och ting blir bäst för de människor som gör det bästa av hur saker och ting blir. —John Wooden
Tänk vilken lång väg du har kommit idag. -Lewis carroll
- Öppna dig själv för de fantastiska möjligheter som kommer med förändring och spontanitet.
- Att vänta på perfekt är aldrig lika smart som att göra framsteg. - Seth Godin
- Tålamod handlar inte om passivitet, utan kraft och känslomässig frihet. Vad processen än är, lita på att din tur kommer idag.
- Allt börjar och slutar i ditt sinne. Det du ger makt till har makt över dig. Om du tillåter det.
Jag är inte vilse, jag skapar fortfarande mig själv.
För att hålla positiviteten flödande, få din dagliga dos inspiration på shinetext.com.
