2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Vill du knäcka din nervösa nagelbitande vana? Läsarna erbjuder sina bästa tips för att hjälpa till att sparka denna dåliga vana en gång för alla!
Giorgio Gruizza/Fotolia.com
"Bär ett gummiband runt handleden. Om du börjar bita naglarna, knäpp det. Så småningom kommer ditt sinne att relatera nagelbit med smärta, och du slutar. " -Meggan, 15, Eagan, MN
"Skär en saftig jalapeno peppar på mitten och gnid den på naglarna. Detta kommer att bränna de öppna snitten och lämna en hemsk smak. " -Sandy, 21, Grand Prairie, TX
"Försök att få tips. Falska naglar kan appliceras på en salong eller hemma, och genom att ha dem får du ur vanan att bita naglarna. De ser också mycket bättre ut än de små nubs du är van vid. "--Jennie, 18, Nolensville, TN
"Vanligtvis orsakas nagelbett av stress. Prova att koppla av eller ta en hobby som du har mycket roligt att göra. "--Amee, 13, Tiffin, OH
"Ha en spikfil med dig hela tiden." --Tina, 15, Provincetown, MA
"Jag tänker på hur mycket bakterier som kan finnas under mina naglar. Sedan tänker jag på vad jag har gjort idag som kan ha kommit under dem också. Det gör mig totalt trött, så mina naglar går inte nära min mun. " -Ashley, 16, Amory, MS
