Hur frågar jag ut min förkrossning?

Att be om en förälskelse kan verka som det läskigaste att göra i världen. Jag pratar skrämmande än fallskärmshoppning, hemsökta hus eller stöter på en jätteorm. Det beror på att när du står ansikte mot ansikte med din förälskelse och tittar in i deras underbara ögon är chansen att bli avvisad bara för verklig.

Jag förstår det, jag har varit där, det har vi alla. Du kan inte bli avvisad om du aldrig frågar dem, eller hur? Men igen, du kommer också att missa möjligheten att eventuellt gå vidare från krossar till något mer om du aldrig frågar dem. Så, ibland måste du bara suga upp det och ta språnget.

Fortfarande rädd? Oroa dig inte. För att bättre förbereda dig och lugna nerverna pratade jag med två dejtingsexperter för att ta reda på allt du behöver veta innan du frågar din förälskelse.

Varför är det så svårt att be om en förälskelse?

"Det är svårt att göra något som motiverar en okänd reaktion", säger Maria Sullivan, VP och dejtingsexpert för

Dating.com. Som jag sa tidigare är tanken på att bli avvisad skrämmande, och för många av oss, när vi står inför ett okänt, antar vi automatiskt att det kommer att sluta med det sämsta möjliga resultatet. Men det är inte alltid sant, och som dejtingsexpert och författare Andrea Syrtash förklarar ibland "belöningarna överväger risken", och du måste bara sätta dig själv där ute och göra det.

Vilka vanliga misstag gör folk när de frågar efter en förälskelse?

Vad ska du inte göra när du frågar ut någon? "Förbered inte för mycket", säger Maria. "Några av de bästa, mest äkta stunderna händer i farten. Bara gå på det - om du känner dig bra vibes är oddsen att det kommer att lösa sig. "

Det leder oss till Andreas råd, dvs. Med det sagt, om du går för det, råder Andrea att du vara självsäker och vänlig. "Om du är osäker på kroppsspråk eller ord, kommer din datuminbjudan inte att vara lika tilltalande." Naturligtvis, om du frågar dem, och de säger nej, är det inte en inbjudan att fråga om och om igen och på nytt. Respektera deras svar och gå vidare.

Hur ska du be någon du inte känner väl?

Att fråga någon du känner är skrämmande nog. Kommer det att förstöra din vänskap om de säger nej? Kommer de bli konstiga? Men att fråga någon du inte känner väl är en helt annan bollspel. Andrea föreslår att du börjar med en uppriktig komplimang och sedan bjuder in din förälskelse till en fest eller ett event du deltar i. "Det är lite mindre press än ett formellt datum."

Hur är det med någon du känner mycket väl?

Men som sagt, att fråga någon du känner är också skrämmande (i princip är allt ganska skrämmande). Föreslår Andrea mäta intresse först och ber ut din förälskelse utan verkligen be dem ut. "Du kan säga något liknande," Jag vill verkligen gå till vattenparken i sommar. Vill du hitta en helg och följa med mig? '"Föreslår hon. "Om din vän inte visar något intresse för aktiviteten och inte föreslår en annan, betrakta det som ett tecken att gå vidare."

Om det verkar som om det finns en gnista där, låt dock inte stressen ta dig... go it! "Du kan inte låta någon av [rädslan] hindra dig från att göra det som är bäst för dig och ditt liv," säger Maria.

Vad är det bästa sättet att hantera avslag?

Ibland fungerar saker inte, och du kan behöva bli avvisad. Det händer bokstavligen alla vid ett eller annat tillfälle, så vet bara att du inte är ensam. "Gråt gott, spring en mil - det som fungerar bäst för dig som en hanteringsmekanism", säger Maria. Hon föreslår dock att det går snabbt. "Genom att fortsätta gå ut och leva ditt liv, en annan person som kommer att få din uppmärksamhet snart nog. För att inte tala om att detta är ett bra sätt att visa avvisaren att du är mogen och optimistisk. Vem vet, kanske kommer de att inse vad de går miste om! "

Det är viktigt att komma ihåg att din förälskelse inte är den enda personen i världen. Som de säger, det finns gott om fisk i havet (förlåt, jag var tvungen). "Om [din förälskelse] inte är intresserad, ta det som ett tecken på att du inte är en match och det är bättre att fokusera på någon som får dig", säger Andrea.

Några andra tips?

När du överväger att fråga någon ut, föreslår Andrea att du tänker på hennes 3 C -dejting: självförtroende, nyfikenhet och karisma. "Du behöver inte vara den mest attraktiva eller intressanta personen i rummet. Att vara självsäker och ha en lättsam inställning till att be någon ut hjälper. "

Dessutom, när du ber om en förälskelse på ett datum, är det inte alltid nödvändigt att gå iväg med ett definitivt ja eller nej -svar. Maria rekommenderar att du låter saker vara öppna, som att säga: "Jag har tänkt på det och jag skulle älska om vi kunde umgås. Vi borde göra något snart. "På så sätt kommer din förälskelse inte att bli förvånad när du kommer ut senare och frågar dem på en dejt.

Slutligen be din förälskelse personligen. Det kan vara så mycket lättare att gömma sig bakom en telefon, men "att göra den rörelsen personligen bekräftar att du verkligen har tänkt på det här, vilket kräver en viss respekt", säger Maria.

Följ Carolyn på Instagram.